蓮霧是熱性還是寒性水果

簡要回答

蓮霧作為南方水果之一，既不屬於熱性水果也不屬於寒性水果，是一種溫和性的水果，在中國的內陸以及北方城市，基本上很少能夠看到這種水果的存在，但是這種水果的口味比較好，並且香甜多汁，在夏季也是一種難得的降溫神器，其中溫和的材質也讓更多的人適用。

蓮霧之中包含著大量的維生素以及鈣，鎂，鋅，硼等等微量元素和大量的水分，是一種微鹼性的水果，食用這種水果的話可能會調節人體之中的胃酸引起的不適，在醫學上蓮霧也具有一定的解熱利尿以及安神的作用，當自己的小孩子出現消化不良的情況時，就可以使用蓮霧攪拌食鹽進行使用，能夠幫助孩子的消化變得更加迅速。

因為人體也是分為熱性和寒性兩種型別，如果是熱性體質的話，可以多吃一些寒性的水果，而寒性體質可以多吃一些熱性的水果，這是兩項互補的，但是屬性平和的水果則是兩種體質都可以進行使用的，大家一定要充分去了解到自己的體質以後再去攝入水果。
針對常見的水果分類熱性水果，寒性體質的話可以選擇榴蓮和黑藻，如果說是溫和性水果適合寒性體質的，也可以選擇芒果，荔枝，桃子以及烏梅紅棗等等水果。

因為蓮霧的營養價值比較高，在中醫上其實歸類還是微寒性的，如果大家的體質偏於寒性的話，儘可能還是少一些的食用蓮霧，尤其是一些女性朋友在生理期的時候可能會出現腹痛的情況，在這個時候儘可能就不要食用蓮霧，可能會對大家的生理期產生一定的影響。
而且不建議嬰兒食用鹽霧，在成長髮育階段蓮霧具有利尿的音效，經常食用蓮霧的話，可能會導致嬰兒一樣的現象產生。