一上班就困怎麼回事

簡要回答

精神疲憊。現在的很多年輕人一到了上班的時候就感覺自己非常的困，但是一到了下班的時候，即便是出去蹦迪，打遊戲也非常精神，主要就是因為在上班的時候精神非常疲憊。

在我們人體的精神疲憊的時候，大腦就會傳輸一種身體疲憊，想要睡覺的訊號，這主要是因為我們在上班的時候，其實全身都是很抗拒的，所以才會出現這樣的感覺。

另外還有一種可能是平時熬夜熬的比較多，如果晚上睡得遲的話，但是早上起來又要早起上班，那麼睡眠質量不足肯定也是會困的，遇到這種情況就需要調整一下自己的作息，以免在工作上出現失誤。

雖然大家都不想上班，但是工作才是收入的來源，所以即便身體非常抗拒也應該花一些時間和精力去把工作完美的完成。

另外，如果感覺自己的身體不是很舒服的話，其實也可以在剛進辦公室的時候摸魚半個小時到一個小時左右再開始工作，這樣工作效率可能會更高一些。