吃紅豆薏米讓你7天輕鬆甩掉10斤肉

來源：酷知科普網 1.76W

夏季減肥是最好的季節，這也是愛美女性關注的焦點，其實減肥控制食量是可以的。其實減肥的食物是很多的，健康減肥注重飲食是最好的減肥辦法，其中經過時間檢驗證明的紅豆薏米就得到各界人士認可的減肥之法，不僅健康更高效，很受愛美人士的推崇。

紅豆消腫減肥法紅豆富含B1、B2及多種礦物質，吃了就可預防腳腫等病患，並有減肥功效。其富含的石鹼加速腸胃蠕動，促進排尿，讓大腿、腰部減肥有特效。