有關多食的科普精選
銀耳西米水果羹是一道我們從小吃到大的家常甜品。清熱潤肺，滋陰祛燥，清甜可口，價廉物美。出了銀耳和大西米之外，還可以選用各種當令水果、像蘋果、柑橘、桃子、梨等等，不僅有利於補充各種維生素，還能增加水分的攝入，避免天氣...
放屁是人的一種正常的生理活動。是食物經過消化道消化處理過程中異常發酵產生的廢氣。很多人每天比一般人要放很多屁，下面我們就來了解一下可能是那些原因導致的。操作方法（01）腸胃病：脾胃功能受損，如消化不良，胃炎，消化性潰...
簡要回答吃太多甜食的壞處：1、易引起肥胖；2、長痘痘面板不好；3、加速細胞老化；4、導致口腔潰瘍，長齲齒；5、營養不良貧血。很多小孩和女生都非常喜歡吃甜食，因為甜甜吃起來非常的美味。其實吃太多甜食會對身體造成一定的傷害，...
一般說來，動物性食物含鋅較植物性食物為多，含鋅量高的食物有牡蠣、蟶子、扇貝、海螺、海蚌、動物肝、禽肉、瘦肉、蛋黃及蘑菇、豆類、小麥芽、酵母、乾酪、海帶、堅果等。操作方法（01）缺鋅的症狀1、食慾減退：挑食、厭食、...
甜食的危害甜食往往都含有大量的糖分、脂肪以及澱粉類，這些物質都屬於高熱量的，是導致女性長胖的罪魁禍首，而且甜食易消化，很容易在不知不覺中食用過量，這樣一來，脂肪的累積會更加迅速，身材走樣也是遲早的事情。提到陰道炎，相...
月食，一種罕見的天文現象，它多長時間發生一次呢？月食的定義（01）月食是指當月球到地球的背後（此時太陽、地球、月球幾乎處於一條直線上），因此在兩者之間的地區看到的月亮像是缺了一塊似的，即我們通常所說的月食。這是因為太陽光...
食品新增劑能夠讓食物在口感上變得相當不錯，而且還能夠大大的延長食物的保質期，所以很多食品裡面都會有一定的食品新增劑，不過這種成分對我們身體是有很大的危害，因此我們在平時選擇的時候就應該儘量的避免這些含有食品添...
纖維素有助於腸內大腸桿菌合成多種維生素、使人有飽食感有利於減肥、使消化液分泌增多和胃腸道蠕動增強可防治便祕。纖維素確實是個好東西，那麼哪些食物中含有纖維素多呢？操作方法（01）提起纖維素不得不說到水果家族，其中的...
很多家長在給孩子買零食的時候，都會規避購買新增劑很多的視訊，使用過多新增劑會對孩子的身體造成嚴重傷害，下面說說哪些零食的新增劑要規避。新增劑多的食品（01）很多小孩都喜歡吃方便麵，偶爾吃一包有很滿足的感覺，但是方便麵...
大家對印度食物的最熟悉的應該是咖哩和米飯這類的，但是印度的多元傳統和習俗都不同，飲食也會有變化，下面小編帶大家看看印度的美食。操作方法01普里，poori。這是北印度的點心，是空心狀的圓餅，和蔬菜泥或者主菜搭配一起吃。0...
硒是谷胱甘肽過氧化物酶的成分，這種酶利用谷胱甘肽來消除體內的過氧化物，消除活性氧自由基，因此硒是一種抗氧化物質。硒和維生素E都是抗氧劑，二者相輔相成，可防止因氧化而引起的衰老、組織硬化，減慢其變化的速度，並且它還具...
蛋白質是生命的物質基礎，是構成細胞的基本有機物，是生命活動的主要承擔者。沒有蛋白質就沒有生命。因此，它是與生命及與各種形式的生命活動緊密聯絡在一起的物質。那麼日常生活中什麼食物含有豐富蛋白質呢？操作方法01牲畜...
塵蟎飽餐一頓之後，半個小時它就能徹底完成一次代謝。一隻蟎蟲一天可以排洩出20個糞球，一個糞球就有它自身體積的十分之一大小。也就是說，一隻塵蟎一天排出的糞球堆在一起，能有它身體的兩倍大！把蟎蟲用顯微鏡放大幾百倍，我們...
家長都希望自己的小孩能夠從食物中獲取充足的營養，但是並不是所有食物都適合小孩子，下面就介紹一些幼兒不宜食用過多的食物有哪些。操作方法01扁豆——它進入寶寶體內後，非常容易滯留於體內，引起腹脹的症狀，而且扁豆不熟的...
一個人如果太喜歡吃甜食到底是好是壞呢？甜食吃多了會怎樣？下面小編帶大家去了解一下吧。操作方法（01）甜食吃多了會造成體內的胰島素極速升高從而引發糖尿病，並且阻礙其他營養的攝入，對身體的健康造成極大影響。（02）糖會殘留在...
鋅是我們生活中所不能缺少的元素，尤其對於懷孕的女性朋友來說，為了讓自己的胎兒更加的健康，更是不能缺少對於鋅元素的攝取。孕婦缺鋅對自身和胎兒都不利，最好能通過食補的方法科學補鋅。那麼什麼食物含鋅最多呢？什麼食物含...
膳食纖維一般是指不能被人的腸胃消化的多糖類物質。膳食纖維的攝入有利於肥胖症、便祕、動脈硬化、心腦血管疾病等問題的改善，能保障人體健康。但是，隨著生活水平的提高，人們都吃精米、白麵包，攝入的粗纖維越來越少，所以，近...
怎麼算是上火?上火引起的症狀有：眼睛幹，眼睛紅，眼屎較多，面部痤瘡，嘴脣乾，喉嚨痛，舌尖紅，口腔潰瘍，口臭，口苦，乾咳，小便短赤，便祕，痔瘡，肛裂。女性還出現白帶黃，有異味等症狀。吃些啥能讓我們春節過後下下火?下面就來告訴你。8種降火...
超市的商品種類多，因此，很多家庭主婦喜歡在超市購物。下面，我們來看看超市中食品類的食物有多大的利潤吧。操作方法（01）進貨渠道商品的定價一般是由商品的進貨價格決定的，如果商品的進貨價格較低的話，那麼商品的定價就可以下...
夏季有許多的美食，口感都挺不錯的，那麼夏季美食你知道多少呢？下面跟小編一起來看看吧。操作方法小龍蝦，每年夏季的時候都可以說是小龍蝦的最佳試時間，有著豐富的硒含量，適當吃點小龍蝦可以增強自身抵抗力，還能達到抗癌的效果...
你知道日全食是什麼嗎？日全食是一種特殊的日食，是太陽光全部被月亮擋住時所產生的。通常日全食還是比較常見的，你知道在中國多少年會遇見一次日全食嗎？下一次發生日全食大概是多久？本期星座星象欄目將為你揭曉，趕快來瞧一瞧...
衰老是所有人不願意提起又不得不接受的一個事實，因為我們到了一定的年齡之後身體以及各個器官就會慢慢的走向衰老，我們雖然不能阻止衰老的到來，但是我們可以從飲食以及其他方面來延緩衰老的發生，那麼女人吃哪些食物可以抗...
有的時候我們可以通過食療的方式來治療一些疾病。那麼小編就來說說食療到底管不管用，食療的作用有多大。操作方法（01）食療這一方法從古至今都有被使用過，在古文獻鉅著《黃帝內經》、《本草綱目》裡都有對食療的記載，可以說...
今天家裡吃飯人多，因為每個人的喜好不同，所以愛吃的東西也不一樣，有要吃地瓜的，也有要吃胡蘿蔔的，乾脆我就把家裡有的食材，都上鍋蒸了，這樣就能滿足大家的口味了，下面我把具體做法說一下，喜歡的朋友可以看看。工具/材料適量地...
月全食剛出來的時候會引起很多人的圍觀，很多人還會拍照留念，科學家在研究天體的探索中，月球是最瞭解的一個天體，曾在2014年時多個國家都能看到月全食，可是在中國就看不到，想要知道月全食多久出現一次，小編告訴你答案。操作方...
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