有關21種養生茶配方的科普精選
中國的茶文化博大精深、源遠流長，國人自古就有喝茶的習慣。茶要是喝錯了，功效相反，反傷其身。女人該喝什麼茶，男人該喝什麼茶最養生？這21種養生茶配方通通告訴你。喝茶不貪新，喝茶不貪濃，不喝頭道茶，不喝隔夜茶，既要喝茶，也要喝...
花草茶有點類似中醫的味道，其倡導“養”，“調節”，更甚於立竿見影。其所強調的“減肥”，“排毒”功效絕不是短期能看出來的。而且這種程度，也因人而異。操作方法（01）單一的花草茶，功效有限，但是如果“混搭”，就能夠疊加出不同層...
簡要回答現如今全民養生，因此眾多的小夥伴會通過養生茶來達到養生的目的，比較常見的搭配方式為藉助具體的功效，合理的搭配，比如檸檬+菊花茶，不僅能夠養肝生精，安神，還可以清肝降火，降血壓。一般小夥伴們適當的飲用菊花+檸檬茶...
一、銀杞護膚茶製作材料：銀耳三錢(浸泡)，杞子五錢冰糖適量製作方法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入杞子、冰糖煮沸即成。效果：可以滋潤肌膚，補充肌膚所必需的水分，同時可以改善肌膚暗沉膚質，增加光澤。二、三花清肝茶製作材...
操作方法搭配玫瑰花用玫瑰花搭配蒲公英泡茶喝，這是女性們必須選擇的養生茶哦，直接把同等量的玫瑰花和蒲公英用開水沖泡，尤其是春季的時候可以每天當茶喝的，能夠起到一個調節女性內分泌失調的功效，還有活血化瘀的效果呢。搭...
養生壺是指以養生保健為目的，可以烹煮各種食材的小家電產品。現在越來越多的人注重養生，小熊養生壺功能多，操作簡便的；也有容量小，適合辦公室煮茶用的；還有容量超大的，全家都夠用的；可以滿足不同消費者的各種需求。逐漸也受到...
步驟/方法（01）菊花枸杞茶，胃寒要少喝：菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，尤其適合長坐電腦前的白領和學生。但菊花性涼，所以下面幾類人要慎喝：胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和...
![中藥減肥：[21]六種中藥配方輕鬆瘦身](https://i2.kzkpw.com/9663e66c/873ab33f72/dc67e06a27e52e03/8d30ba2f70e02809dbec5015a24f02f89d-s.jpg "中藥減肥：[21]六種中藥配方輕鬆瘦身"){kind=small}
用中藥減肥是一個比較健康並且有效的方式，本次我們就來介紹中藥減肥的祕方。操作方法（01）原料選用海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，澤瀉、茵陳、柴胡各10克，甘草6克，配比好後用水服下，每天一次。（02）讓中醫開配好...
生薑棗茶也是一種養生茶。下面，我們來看看如何自制生薑棗茶吧。操作方法材料製作生薑棗茶需要適量的生薑、紅棗，也可以放入一些枸杞，如果喜歡喝甜的，還可以放入一些冰糖。生薑汁先用榨汁機把生薑榨汁，只需要生薑汁，去掉生薑...
操作方法（01）茶花盆栽雖然對土壤要求不嚴格，但是疏鬆透氣肥沃一點的土更好，可以用山泥，或者是紅泥土，加入一些腐葉土松針土，泥炭土什麼的，加少量的河沙來種，偏酸性的土壤會讓茶花長勢更好。土壤裡可以不用下底肥。底部需要墊一...
喝茶能夠養肝，但一定要有正確的配方才能夠達到較好的效果，小編就給大家推薦幾款養肝茶配方。操作方法（01）金銀花茶金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血等作用，它有很好的保健功效，金銀花喜歡在春夏兩季生長。配方：取少許...
進入秋季後,天氣漸漸變涼，氣候逐漸乾燥。在養生保健時,應以防燥和潤燥為中心,防止出現咽乾、鼻塞、關節痠痛、大便乾燥等“秋燥症”。此時,如能根據自身體質,選用適宜茶療方,對增進健康、增強體質定會有益。茶療方簡便...
隨著生活水平不斷的提升，如何維持健康的身體保持最佳狀態，已成為大家越來越關心的話題。以下就介紹幾個可以自己在家簡單沖泡或熬煮的養生茶配方，喝來既輕鬆又不會造成身體負擔，很適合忙碌的現代人在學校、公司飲用喔！操作...
如今生活及工作壓力的增大，和城市環境的汙染嚴重，使我們加快衰老。很多人就發現自己年紀輕輕的竟然長出了白頭髮。那麼該怎麼辦呢？追隨中醫古方來試試這款自制烏髮養顏茶處方吧，那麼烏髮養顏的配方是怎麼樣的呢？烏髮養顏茶...
奶茶是男女老少都喜歡的飲品，但是外面賣的奶茶會不衛生，那麼如何自己自制奶茶呢？奶茶的製作方法和配方是什麼呢？一起來學一下吧。操作方法（01）首先，我們要準備一杯牛奶，可以是市面上賣的那種盒裝牛奶，也可以是自己泡的牛奶，然後...
簡要回答說到冬天，總是想到寒冷與乾燥，情不自禁的就想喝一杯熱茶養養身，那麼適合冬天喝的養生茶有哪些？枸杞人蔘茶，枸杞配人蔘，大補之物，很是適合在冬季喝下驅寒養生，同時還能延年益壽，生津止渴。洋蔘冬麥茶，補氣養陰，益胃生津，兩...
簡要回答養生茶一直是中華民族保健的傳統之一，隨著人們健康意識的提高，養生茶在當今社會越來越受歡迎。各種不同的養生茶配方應運而生，每一種都有著其特定的功效。下面將為大家介紹一些養生茶配方大全，喝出來的健康。菊花...
中醫認為，春天是肝旺之時，趁勢養肝可避免暑期的陰虛，但過於補肝又能引起肝火過旺，因此春季調理和養生應掌握養肝健脾，防風禦寒的原則。下面為大家推薦幾款適宜於春天飲用的養生茶。操作方法（01）枸杞茶取枸杞10克，加熱水沖泡即...
一些喝茶新人，往往會納悶，為何一些人家茶桌上擺有不同樣式、形制物品，如有三隻腳的蟾蜍、有貔貅、龍、烏龜、金豬、神話人物等等。實際上，這些東西就是我們所說茶寵，茶寵可以說是喝茶人的寵物，也是用茶水養出來的寵物。茶寵...
奶茶香甜可口，做法也非常簡單，紅茶和牛奶的用量都可以根據自己的口味隨意變化。工具/材料紅茶（10克）、牛奶（100克）、糖（適量）操作方法把10克紅茶放入杯中，然後燒壺開水，水開後先倒入杯中少許水，晃動幾下之後，把洗茶水倒掉，然後再次...
補腎茶是幫助調理腎虛的好辦法，補腎茶具有補腎的功效，補腎茶也是目前很方便的補腎方式哦！“古方強腎堂”效果佳，養生上品。那麼補腎茶有哪些呢？下面為大家介紹下：操作方法（01）補腎茶之菟絲子茶做法：菟絲子12克，紅茶3克。先將菟...
很多人為了減肥而頭疼，有的節食，有的運動減肥。大家可能都不知道花茶還可以起到減肥的作用哦，接下來為大家介紹幾個花菜減肥配方：配方/功效/飲用方法（01）山楂荷菊飲原料：山楂9g薄荷3g菊花6g金銀花6g製作：加水煎煮取汁飲用功能...
操作方法金銀花茶其是日常生活中常見的一種茶類，味道甘甜，若適當飲用些的話，不僅可以起到清熱去火的作用，還能夠幫助清除體內的毒素和各類有害物質，具有保護肝臟的功效。百合花茶一提到百合，很多人會自然而然將其與觀賞性聯...
炎炎夏季來一款自己配置的涼茶操作方法（01）廣東涼茶桑葉、菊花各5克，薄荷3克，苦竹葉、白茅根各30克洗淨，放入茶壺內，用開水泡10分鐘即成。代替茶水隨時飲用，辛涼解表，適用於風熱感冒（02）西瓜皮涼茶將西瓜皮綠色的那一層外皮，洗...
一、材料：玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。功效：性質平和、降火氣，可調理血氣，促進血液迴圈，養顏美容，且有排除疲憊、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功效，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。二、薏仁...
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