有關冬瓜湯的科普精選
產褥期食譜。【羊肉冬瓜湯】湯汁清淡,口味鮮美,富含蛋白質、維生素C等營養素。羊肉味甘、性熱,可補精血、益虛勞,是冬令滋補佳品,對於產婦體虛、多汗、缺乳尤為適宜。操作方法(01)羊肉切成薄片,用醬油、少許鹽、雞精、少許料...
操作方法(01)材料:冬瓜一個工具:刀切菜板鍋大碗配料:鹽巴雞精油草果八角步驟:1將冬瓜削皮洗淨2將冬瓜先橫切成圈狀,然後又將圈狀切成坨3將切好的冬瓜放入油已經熱的鍋裡炒一下,放入適量的鹽,然後加入適量的水跟適量的草果粉、...
一般很少買冬瓜,大冬瓜都是切成一段段賣的,只能是現吃先買,是沒辦法放住的,週末正好有時間,來個冬瓜蝦皮湯操作方法(01)準備食材:冬瓜,香菜,蔥,蝦皮(02)利用前面炒菜的鍋,直接放水就可以,把蔥花,蝦皮,鹽,花椒麵放入湯中(03)把冬瓜去皮去籽...
關於木耳冬瓜湯的做法,相對來說比較簡單,下面跟小編一起來學習吧。操作方法(01)先準備好食材,冬瓜,木耳,大蒜,大蔥,生薑等,如圖。(02)將冬瓜去皮洗淨切片,如圖。(03)將大蒜,大蔥,生薑洗淨切好,如圖。(04)在乾燥的鍋里加入食用油,將油燒開,如...
在寫正文之前先問大家一個問題。你們在把雞腿骨肉分離後,一般會如何處理呢?相信很多人的答案是丟棄。這種行為是非常浪費的。你可以嘗試用雞腿骨做一道湯,其實是一個不錯的選擇。今天小編要和大家分享的做法是雞腿骨冬瓜...
吃冬瓜的季節到了,市場上賣的很便宜了,冬瓜燉蝦皮是營養又美味,冬瓜本身就是一種很好的保健菜,輔助降壓、除溼、利尿等作用,加上鈣質含量高的蝦皮一起燉一燉,不僅味道鮮美,更是營養保健尤佳。下面說說蝦皮冬瓜湯的家常做法。...
排骨冬瓜湯是一道簡單的湯品,不僅美味還可以清熱解暑、降暑解火,是非常好的消暑聖品,下面小編就來教給大家操作方法(01)首先把買來的排骨洗淨(02)洗好之後,放入鍋中加入水和薑片(薑片可以去腥),煮10分鐘之後撈出備用(03)在煮的過程...
冬瓜可是美容的東西,今天我就教大家做一個冬瓜湯美容養顏特別好,希望對愛吃和愛美的朋友們有幫助。操作方法(01)首先把冬瓜洗了切好備用,豆腐切好備用,蔥段切好備用。(02)其次鍋裡放油,等到油熱後放入蔥段,等蔥段變色後放入冬瓜...
冬瓜有著利尿消腫等很多功效,用冬瓜做湯適合任何年齡的人群喝,既美味還非常的有營養。只是你知道如何做冬瓜湯才好喝嗎?這兒有最好的答案,趕緊看過來吧!操作方法加點蝦仁冬瓜蝦仁是絕配,比冬瓜排骨湯還好喝,且一點兒也不油膩...
排骨冬瓜湯是一道非常好喝的湯,很多人都很喜歡喝,下面小編就教大家排骨冬瓜湯的做法,希望大家喜歡。操作方法01首先我們將冬瓜切成兩半,取一小半夠用即可,需要將裡面的種子祛除,如圖所示。02之後我們用刀將冬瓜的皮削掉,如圖...
海帶有“長壽菜”之美譽,適合拌、燒、燉等多種烹飪方式,比如海帶冬瓜湯就是夏季最常見的家常菜之一,而番茄的加入,讓湯汁更為鮮美可口,非常好喝。工具/材料幹海帶50g冬瓜100g番茄1個食用油少許生薑2片鹽2小勺香蔥少許操作...
步驟/方法(01)(1)將雞蛋打入碗裡,加點料酒打成蛋液,待用。(02)(2)將冬瓜去皮用清水淋一下,切成片,待用。(03)(3)燒鍋倒油燒熱,下入蛋液翻炒成塊,盛出。(04)(4)原鍋下入冬瓜翻炒一下,再倒入清水燒開。(05)(5)接著,下入濃湯寶煮至冬瓜變軟。(06)(6)然後,...
冬瓜好吃,還有藥用價值。冬瓜做法也多,但我常用來燉湯,如冬瓜丸子湯,冬瓜排骨湯,冬瓜蝦米湯等等。可是如果沒有肉菜來搭配,味道會怎樣?煮了個冬瓜素湯,只用鹽調味,居然也清香可口。操作方法(01)準備新鮮的小冬瓜。(02)小冬瓜削皮洗...
步驟/方法(01)1、薏米紅豆各一把,清水浸泡(02)2、冬瓜洗淨切塊(03)3、把泡發好的薏米紅豆和冬瓜一起放入燉盅(04)4、加適量鹽和清水,燉一晚,其實不需要一晚,它會自動斷電的,晚上燉上,早上起床就已經好啦燉好的冬瓜湯,可以滴一點香油...
簡要回答常吃些冬瓜湯能夠起到幫助減肥、促進消化、清熱降火、促進新陳代謝和降低血壓等作用。冬瓜湯是一道很常見的家常菜,富含營養成分,很適合在夏天的時候食用哦,而且做法很簡單。接下來,小編就和大家詳細講解一下冬瓜...
早上起來有點冷,就給寶貝做了點湯。很喜歡喝冬瓜湯,味道很清淡。含蛋白、糖類、胡蘿蔔素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量低。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉化為脂肪。冬瓜含有較多的蛋...
枸杞具有養肝潤肺,補虛益精之功效。冬瓜具有消炎,利尿,消腫之功效。牛肉具有滋養脾胃,強筋壯骨之功效。三者放在一起煮成湯,營養滋補,味道鮮美,具有很高的藥用價值。下面介紹一下做法。工具/材料枸杞適量,冬瓜200克,牛肉200克...
簡要回答豬肺被認為是潤肺的食材,可以用來煲糖水喝,也可以用來煲湯。不過,很少有人想到將它用來炒著吃吧。1、準備食材:豬肺1個,小蔥2根,小米椒3個,生薑1塊,大蒜3瓣,郫縣豆瓣醬2湯匙,生抽1湯匙,食鹽少許,料酒2湯匙,青紅椒各1根。2...
排骨冬瓜湯是一道家常湯食,主要材料為排骨和冬瓜。其操作簡單、口味鮮美、香而不膩、營養豐富。還具有清熱解毒、降脂降壓等功效。尤其是酷暑季節喝這道湯羹對身體健康十分有益。下面我就把排骨冬瓜湯的做法分享給大家...
紫菜冬瓜湯是一道非常簡單的湯,也是一道非常有營養的開胃湯。操作方法(01)冬瓜洗淨去皮切塊備用(02)蝦仁在使用前要用清水泡幾分鐘,撈乾備用(03)蔥洗淨切碎,薑切片備用(04)清水鍋加姜和蝦仁,大火煮開(05)水燒開後加冬瓜,紫菜,煮15分鐘...
冬瓜含有充足的水分,具有清熱毒、利排尿、止渴除煩、祛溼解暑等功效,是孕婦水腫的消腫佳品;海米是鈣的較好來源。在孕晚期,準媽媽可多吃冬瓜和海米,既可去除孕期水腫,又可補充鈣質。操作方法(01)海米、蔥、姜、大料一粒。(02)...
簡要回答冬瓜湯是我們冬季必喝的一個暖身湯。冬瓜本身含有豐富的維C和鉀鹽,具有利尿消腫的作用,非常不錯,所以如此美味又健康的冬瓜湯,大家一定要學一學如何製作啦,那就跟我一起來吧!工具/材料冬瓜一塊,一些小蝦米,幾顆八角,一...
海米冬瓜湯,既補鈣益體,又清熱消暑。下面分享:海米冬瓜湯的做法。操作方法(01)準備好食材:海米,冬瓜,香菜,姜。(02)香菜摘洗乾淨,切成小段。海米清洗乾淨,放盤子裡待用。(03)冬瓜削去皮,清洗乾淨切成厚片。(04)姜切成薄片。(05)鍋清洗乾淨...
寶寶很喜歡吃蝦,但每次都嫌剝蝦麻煩,今天特地給他做了一道蝦仁冬瓜湯,中午吃飯時一直嚷嚷著好吃極了。操作方法(01)先把新鮮的蝦用水沖洗一下,然後取出蝦仁,剔除蝦線,加入適量的澱粉和鹽攪拌均勻醃製半小時,可以使用一些蛋清攪...
冬瓜湯減肥·減肥方法:冬瓜瘦身湯的減肥原理是冬瓜性寒味甘,有潤肺生津,化痰止渴,利尿消腫的功效。不僅如此,冬瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對於防止人體發胖具有重要意義,還...
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