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【別名：蓮子心、薏、苦薏、蓮薏】蓮子心為睡蓮科植物蓮的成熟種子的綠色胚芽。秋季採收蓮子時，從蓮子中剝取，晒乾。蓮子心味苦、性寒，歸心經、腎經、肺經，有清熱安神、止血澀精、清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩...
操作方法（01）穿心蓮吃法一之涼拌穿心蓮時間與份量準備時間：10分鐘內製作時間：10分鐘內用餐人數：1-2人食材主料穿心蓮250g輔料蒜5g鹽2g芝麻醬10g醋10ml步驟1.把穿心蓮揀去老葉,洗淨控幹水份2.用芝麻醬,鹽,醋,味精和水調一碗...
穿心蓮是一種常見的綠色蔬菜，營養價值比較高，那麼穿心蓮的家常做法有哪些呢？操作方法（01）涼拌穿心蓮：在夏天做涼拌穿心蓮，是非常清熱爽口的，還保留了穿心蓮的原始營養價值，穿心蓮洗乾淨後，加點小米椒、蒜、鹽、雞精、生抽，攪拌均...
簡要回答新鮮的榴蓮口感較好也比較美味，因為新鮮的榴蓮品質要比凍榴蓮的品質好很多。人們在選擇吃榴蓮時，建議選擇吃新鮮的榴蓮，因為新鮮的榴蓮口感比較純正而冷凍的榴蓮味道已經產生了變化。在生活中要是將榴蓮長時間的...
操作方法什麼是蓮霧？蓮霧別稱楊浦桃，是一種熱帶的水果。在臺灣，蓮霧被稱為“水鬼皇帝”，廣受消費者們的喜愛。蓮霧怎麼吃？由於蓮霧有潤肺利尿的功效，因此一般將蓮霧作為夏季消暑的食物之一。可以將它與其他水果支撐水果沙龍...
簡要回答豬心燉蓮子的功效包括：防癌抗癌、降血壓、強心安神、滋養補虛、止遺澀精、清熱降火等。很多人都喜歡做豬心燉蓮子這道菜餚，因為他們聽說豬心燉蓮子有滋補的功效，那麼究竟豬心燉蓮子都有哪些功效呢，下面讓我們一起...
豬心蓮子湯是一道大家經常喝到的湯品。那如何做它好喝呢？今天小編就和大家分享一下它的做法，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）準備食材（1）豬心，請選擇新鮮的為宜。（2）冰糖和蓮子，可以多買一些備用。（02）用刀把豬心對半切一下（注意...
蓮藕是高糖低脂肪食物，其糖分含量為19．8％，脂肪含量僅佔0．1％。此外它還含有多種氨基酸及維生素Ｂ1、Ｂ2、Ｃ等。蓮子即蓮藕的種子，它的蛋白質含量高達16．6％，還含有澱粉和棉籽糖、天門冬素、蜜三糖及其他營養成分，是營養豐富的滋補品。能...
蓮子不僅藥用還可以食用，而蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強心的功效，但蓮子不適合長期服用，這是怎麼回事呢？下面介紹下蓮子心的功效與作用及禁忌。操作方法（01）蓮子心的功效與作用：蓮子心味苦、性寒...
（01）蓮子心的功效與作用主要有清心、去熱、止血、澀精等。蓮子心屬於我國傳統中藥材之一，含有澱粉、β-膽甾醇、生物鹼以及多種微量元素，具有較高的營養價值。（02）蓮子味甘、澀,性平。歸脾、腎、心經。蓮子心還有很好的去心...
鐵線蓮鐵線蓮,【出處】《植物名實圖考》【拼音名】TiěXiànLián【別名】番蓮、威靈仙（《花鏡》），大花威靈仙（《湖南藥物志》）。【來源】為毛莨科植物鐵線蓮的根或全草。秋、冬季採。【原形態】落葉或半常綠攀援藤本，蔓莖...
穿心蓮是非常好的食材，藥材，具有很高的營養價值。是家常必備小菜之一，今天就來給大家分享下涼拌穿心蓮的方法。操作方法（01）首先將穿心蓮洗乾淨去掉老梗,放入沸水中焯水（02）然後，調汁。將蒜切碎末，依次加入：醋--糖---鹽--雞精，調...
蓮子心，含有極高的藥用價值，同時也是一種生活中常用到的食物。使用蓮子心的方法有很多，最簡單的一種就是用來泡水，這對於身體的好處是非常不錯的。蓮子心蓮子心，其實說的就是蓮子中央那個綠色的胚芽，吃起來你會感覺到一股苦...
蓮子紅棗豬心湯是一道大家經常喝到的湯品。那如何做這道湯呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）購買食材（1）豬心，請購買個頭合適且新鮮的；（2）蓮子和紅棗，請選擇新鮮且乾燥的；（3）冰糖可以多買一些...
蓮子豬心湯是一道傳統的藥膳，製作方法也是十分簡單的，今天我們就來一起學習一下它的製作方法操作方法（01）首先我們把新鮮的豬心用清水反覆沖洗，然後切成條狀備用（02）鍋中倒入適量的水，把豬心倒入鍋中焯一遍水後撈出備用（03）把幹...
蓮子心，據說這是和黃連一樣，被人稱之為“有苦難言”，說的是蓮子心味道奇苦，如果不小心吃了，能夠達到一個有口說不出話的感覺。只是這麼苦的蓮子心卻對人的健康有奇效，你相信嗎？蓮子心泡水的功效可不止是一兩點哦，不信的話，讓這...
碗蓮，又叫做盆蓮，那麼要怎麼種植呢？快來和小編一起看看吧！操作方法（01）碗蓮，顧名思義，就是種植在碗裡的荷花，所以水溫非常重要，高於18℃，低於40℃就可以啦。（02）選種子時要選擇飽滿並且肥大的種子，蓮子外殼非常的堅硬，所以我們要進行...
蓮子心能夠用來泡水。下面，我們來看看蓮子心具有哪些功效和作用吧。操作方法安神養眠蓮子心具有安神養眠的作用，把適量的蓮子心放在開水中，然後浸泡一會兒再飲用，能夠提高睡眠質量。降火作用經常飲用蓮子心水，還具有降低火...
蓮子心為睡蓮科植物蓮的成熟種子的綠色胚芽。秋季採收蓮子時，從蓮子中剝取，晒乾。蓮子心主要成分含蓮心鹼、異蓮心鹼、甲基蓮心鹼、荷葉鹼、前荷葉鹼、牛角花素、甲基紫堇杷靈、去甲基烏藥鹼，又含木犀草甙、金絲桃甙、芸...
很多人都喜歡吃蓮子，蓮子裡常見的有紅蓮子和白蓮子，紅蓮子其實就是去皮後就成為白蓮子。操作方法（01）蓮子是一種蓮屬植物，尤其是荷花的種子，它的果實是紫紅色，長橢圓形，它的果肉有一點脆且沒有香味，皮有點澀。蓮子的每一粒基本...
蓮子心最常見的吃法就是泡水喝，具有一定清心安神的作用，在生活中很受人們的喜愛和歡迎，那麼蓮子心泡水一次放多少呢？接下來就為大家介紹。蓮子心泡水一次放多少蓮子心本身性寒，味苦，蓮子心泡茶，以標準的茶杯為例，一般一次放2-...
旱蓮草旱蓮草為雙子葉植物藥菊科植物鱧腸的全草。因為搓揉它的莖葉時，可見黑色的汁液流出，所以又叫“墨旱蓮”，異名又叫金陵草、蓮子草。【英文名】YerbadetajoHerb【別名】金陵草（《千金月令》）、蓮子草（《唐本草》）、墨蓮...
很多人都有用蓮子心泡水喝的愛好，認為這樣具有很高的養生價值，但是用蓮子心泡水應當注意一些問題，下面就為大家介紹一下用蓮子心泡水喝的禁忌。操作方法（01）寒性體質人群適量飲用——蓮子心屬於寒性食物，用來泡水喝可以幫助...
蓮子有紅蓮和白蓮，兩者有哪些不同，下面跟小編一起來了解吧。操作方法（01）紅蓮子和白蓮子藥用價值都非常高，而紅蓮子經過加工後成為了白蓮子，因紅蓮子是紅色的，補心養心的效果比白蓮子要強。（02）蓮子性甘，澀，平，歸脾，腎，心經，具有補脾...
操作方法（01）不可以，寶寶最少要4個月才能喝，太小喝寶寶的腸胃受了不的。因為蓮子心是寒涼的，怕小孩子喝多了抵不住。建議多給孩子喝水，媽媽注意飲食。蓮子心泡水喝的禁忌第一：蓮子心泡水不適合過量服用一般人群都是適合服用...
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