有關菜譜的科普精選
操作方法（01）作為將要成為母親的孕婦，特別要注意飲食營養，下面推薦一個營養食譜。希望對年輕的媽媽有幫助哦！（02）星期一早餐：饅頭1個、香菇雞絲粥1碗、西紅柿炒雞蛋、香蕉1個。中餐：米飯2小碗、紅白豆腐、竹筍鯽魚湯、獼猴桃1...
操作方法（01）水果燕麥冰粥原料：即衝即食燕麥片配料：山楂幹、鮮水果、大杏仁調料：蜂蜜或糖(根據個人愛好)步驟/方法1、山楂幹沖洗乾淨後，用熱水沖泡，降低到室溫後放冰箱冷藏冰鎮備用2、大杏仁切片，選你喜歡的時令鮮水果切丁，比...
春節就要到來了，年夜飯是每年的一個重點。經常去餐廳吃飯的人都知道，餐廳的菜名都是比較特別的，從菜名就可以看出來特別美味，但是一端上來發現都是我們比較熟悉的菜，只不過是為了吸引顧客而已。年夜飯的菜名也是為了表示吉...
簡要回答酸菜汆白肉是一道傳統的川菜，以清爽的酸味和鮮嫩的白肉融合在一起，口感絕佳。接下來，我將為大家分享正宗酸菜汆白肉的做法，簡單易學，讓你在家也能輕鬆製作這道美食。操作步驟：首先，準備好需要的材料。需要一斤五花肉...
有很多人不瞭解營養餐，那麼今天小編就在這裡給大家分享一點我的小，希望可以給你們帶來幫助。操作方法（01）週日營養食譜：早餐：主食：牛奶、雞蛋餅，副食：拌芹菜胡蘿蔔元白菜，午餐：主食：燒賣（02）副食：雞湯燉豆腐、蒜泥羊肝，飯後：胡蘿蔔汁，晚...
貼秋膘，指的是進入秋季之後，人們要吃一些有著滋補效果的食物，給自己的身體加強一下營養。只是貼秋膘吃什麼好呢？來吧各位，別亂吃了，推薦三款貼秋膘最好的食譜，趕緊看過來吧。操作方法羊肉冬瓜湯一般貼秋膘是在剛入秋沒多久的...
![菜譜家常菜做法：[1]牙籤羊肉圖文做法](https://i3.kzkpw.com/9663e66c/873ab33f72/dc67e06a27e52f0a/9e36a73165b46c40ccae4e13a34c0ef59d-s.jpg "菜譜家常菜做法：[1]牙籤羊肉圖文做法"){kind=small}
操作方法（01）牙籤羊肉，燒烤味，想起了那句“串兒啤”怎奈家裡一個啤酒罐也找不到，權且如此吧，牙籤串上形式上更加類似燒烤，主要是一隻羊腿讓我剔得甚是不完整，片開後串起來還可以找勻，孩子們吃起來有新鮮感捏！原料：羊腿肉；洋蔥；青紅...
春筍炒雞蛋，營養豐富，下面分享一下它的做法。工具/材料春筍、雞蛋、蔥姜、鹽、椒鹽粉、花椒粉、植物油操作方法春筍洗淨，切成片，放入盤中。雞蛋打碎，攪拌均勻。鍋中加入適量植物油，燒熱，倒入雞蛋液，炒成雞蛋塊，盛出。鍋中繼續...
百吉福芝士片奶味十分濃郁，並且口感細膩，非常適合製作三明治、雞蛋卷等。本文介紹一些百吉福芝士片的菜譜，包括吞拿魚芝士三明治，牛油果芝士片三明治，火腿芝士雞蛋卷，彩色芝士飯糰。百吉福芝士片做法（01）製作吞拿魚芝士三明治...
許多人到冬季很容易感冒，並且體內溼氣也十分重，實際上我們在冬季能夠根據飲食搭配來調理人體，有一些菜是特別適合在冬季吃的，對我的身體有許多益處和功效，那麼冬天吃什麼菜最好菜譜？接下來就為大家介紹。冬天吃什麼菜最好菜...
烤箱通常用來製作蛋糕、肉類等食物，然而生活當中我們的烤箱一般都不僅僅只用來做這些，很多美味的飯菜也可以用它來製作！巫山烤魚（01）做巫山烤魚的時候我們使用草魚為主食材，將魚處理好洗乾淨刨成兩半，再用蔥、薑片、1勺料酒...
2018年春節即將到來，你知道今年的年夜飯應該準備些什麼菜嗎？下面小編來為大家進行講解。操作方法（01）年夜飯，是每年除夕晚上全家人聚在一起吃的一頓飯，是中國傳統家庭宴會，因此年夜飯又被成為團圓飯。而蒸餃便是年夜飯必不可...
口水雞腿、盆盆蝦、香辣蟹、湖南剁椒魚頭、糖醋鯉魚、紅燒豬蹄、糖醋排骨、茄汁素丸子、西紅柿燉牛腩、紅燒獅子頭。春節將至，各種宴客菜學起來，家宴上最不可少的就是紅火菜，就像紅火火的日子，為節日增添著喜慶的氣氛。過...
操作方法（01）古劍奇譚2菜譜大全_食物的屬性加成(PS：1、以下等級是指烹飪等級2、菜譜中出現三個以上的食材，只要按照主料配料調料的規則，來選取其中3中即可做出相應菜餚)麵粉*7+蜜糖*3=金剛酥1級提升單人防，效果持續15分鐘梅...
下面介紹黑暗料理王遊戲中最貴，最掙錢的菜譜，以及其皇冠菜譜配方。黑暗料理王售價最高的前10種菜譜（01）蜜汁紅燒大骨肉，售價6118。皇冠配方：雪人肉*2+火龍肉*2。（02）海天盛筵，售價4337。皇冠配方：海膽+螃蟹+象拔蚌+皮皮蝦+海苔...
簡要回答初秋酷熱的來臨，我們都渴望享受一份清涼的美食。在這個時候，一盤美味的芒果蝦球是絕佳的選擇，無論是大人還是小孩都會喜歡。將香脆可口的蝦球與甜美爽口的芒果簡單混合，再搭配美味的沙拉拌醬，這款料理定會成為您的...
![[菜譜]韓式拌飯的做法](https://i2.kzkpw.com/9663e66c/873ab33f72/dc67e06a27e42c02/843fa42870e36808c7e75014a34903f198ce-s.jpg "[菜譜]韓式拌飯的做法"){kind=small}
韓式拌飯憑藉著獨特的口味，簡單的操作，深受年輕朋友的喜歡，今天我們就來給大家介紹一下它的具體做法操作方法（01）首先取適量的米飯盛入碗中，稍微用勺子打散一下，這樣拌的時候會比較好拌（02）然後取適量的黃瓜和胡蘿蔔洗淨後，擦成...
桃子有著豐富的營養，且具有食療作用，如何讓桃子藥效加倍？請看下文。冰糖蒸桃肉鮮桃洗淨去皮核生食，或蒸熟加冰糖適量食用作用：用於口渴咽乾，腸道燥熱，大便乾結。常服對高血壓有一定治療作用。桃丁大米粥鮮熟大桃1個，洗淨去核，...
操作方法春捲春捲有迎新春、慶新年的美好寓意，一般年夜飯時大家都會喝些酒，春捲作為餐前小點心，是最為合適的。春捲的做法也較為簡單，一般菜場或者大型超市都有賣春捲皮，喜歡甜食的可以用豆沙做餡心，喜歡吃鹹的，則可以用肉糜...
民以食為天，接下來跟著小編一起看看美食的做法有哪些。操作方法泡菜炒五花肉，泡菜切小塊，五花肉切薄片，鍋中倒入適量油，油熱倒入五花肉煸炒至兩面金黃色，倒入泡菜繼續翻炒即可萵筍炒蝦仁，萵筍洗乾淨去掉外層老皮，切成薄片備用...
不想用鍋。那麼微波爐同樣可以做出好吃的。操作方法（01）烤鴨腿主料：鴨腿。輔料：烤肉醬(蜂蜜老抽水混合即可)滷料，辣椒。調料：姜蒜，雞精，冰糖，老抽，胡椒粉。頭一天就將鴨腿洗淨，然後加入滷汁醃製12個小時後取出把水分自然風乾.把...
番茄皮裡面含有大量番茄紅素，所以燜煮後才去皮。番茄紅素對人體有很多好處，而且煮出來的顏色也會更美。操作方法（01）1.準備原材料，番茄2個（大概250克）、金針菇200克。（02）2.番茄用小量鹽搽洗外皮，清水沖洗乾淨後切成1釐米小片。...
家庭年夜飯菜譜，家庭年夜飯吃什麼好?因為在外預訂年夜飯比較難，因此越來越多的選擇在家中吃年夜飯。那麼，家庭年夜飯菜譜準備什麼比較好呢?飯菜網飲食健康專家指出，家庭年夜飯可能沒有酒店年夜飯的奢華，但是多了一份溫情。...
麥吉減肥法是減肥裡面比較出名的一種方法，這種方法其實是分為兩個階段的，而且它雖然能幫助你瘦下來，但其實它也是有危害的哦，快來看看吧！麥吉減肥法的菜譜麥吉減肥法第一階段的飲食是一半蔬菜（不含澱粉的），一半肉。我個人理解...
簡要回答健康晚餐對於想要減肥的人來說尤為重要，因為晚餐是一天中最後的一餐，也是最容易攝入過多熱量的一餐。因此在晚餐的攝入上，我們需要更加謹慎，選擇低熱量、高纖維、富含營養的食物，才能真正實現健康減肥的目標。蔬菜...
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