有關超簡單家常菜食譜的科普精選
在如今這種生活節奏快速的現實生活裡，很多上班族、工作者大多數都是直接吃快餐、泡麵，填飽肚子就好。下班回家了，也就懶得做些飯菜了，嫌麻煩。其實也有些家常小菜簡單，美味噢。感興趣的朋友，一起來特色小吃了解一下吧！（1）香菇...
夏季天氣炎熱，做飯也成了一件麻煩事，做幾個簡單美味的家常菜也是非常的省事，下面就來介紹一下夏季簡單家常菜的做法，希望能給大家帶來幫助。操作方法（01）南瓜洗淨去皮，鍋燒熱下油，大蒜爆香下南瓜翻炒，然後加點水煮一下收汁再加...
粉絲是中國常見的一種食材，它含有碳水化合物，膳食纖維等。但孕婦不宜多吃。操作方法（01）粉絲泡軟大蒜切末，蔥切末，備用。（02）鍋裡放油燒熱下肉末，變白後把豆瓣醬下鍋爆香之後放蒜爆香。（03）把粉絲下鍋翻炒，放入雞精料酒調味。放入...
溫中行氣、補腎、溫中操作方法（01）1.韭菜切段，魷魚須切條。（02）2.鍋內上熱水把魷魚須放進去燙一下撈出過冷水，最後瀝乾待用。（03）3.鍋內放油，下魷魚須大火翻炒，加醬油，精鹽，少量味精，料酒，十三香粉煸炒。（04）4.最後放入韭菜大火翻炒即...
懷孕期間最要注意飲食搭配，肚子裡的胎兒會從母親那，吸收營養，所以充足的營養是一定要的，在農村通常會燉雞湯鴨湯之類的，吃的多了也難免乏味。不妨來看看下文小編推薦的幾道最適合孕婦的家常小炒，看看有沒有合你口味的吧！（1）萵...
下面介紹下土豆得家常做法，爆炒土豆絲。由於做法簡單，並且味道也特別好，深受廣大群眾的喜愛，並且配料簡單。不論是上學攜帶還是平常吃都很好。下面介紹下其中的做作步驟操作方法（01）首先準備食材，主要是土豆，蒜，姜，蔥，對於土豆可...
你知道最簡單科學的月子餐食譜有什麼嗎？一起來看看吧。操作方法在月子期間的女性應該多吃一些白灼大蝦，這樣子煮出來的蝦不會增加各種刺激的調味料，而且比較適合剛動完傷口的女性服用。月子期間的女性應該多吃一些肉，蛋，奶...
的催乳食譜：通草鯽魚催乳湯、絲瓜仁鰱魚催乳湯、通草豬蹄催乳湯、豬骨催乳湯、木瓜花生大棗湯、甜醋豬腳薑湯等步驟/方法（01）製法:先把豬蹄洗淨,刮乾淨皮毛,與通草一同放在沙鍋裡,加1.5千克清水煮成湯.先用急火,水開後改...
兒菜營養豐富，品質細嫩，味道鮮美，吃法多樣，炒、燴、炸、涮、涼拌、作湯、醃泡均可。操作方法（01）首先把兒菜用清水洗乾淨，然後切成薄片。（02）其次，往鍋內加入清水燒開，把兒菜倒入開水中焯一下水即可撈起。（03）然後，往鍋內倒入適量的...
操作方法（01）主料：甜玉米2根，煉乳2大匙調料：食鹽1/2茶匙，玉米澱粉30克，小麥麵粉10克，白砂糖少許玉米烙的做法1.新鮮玉米，秋季的玉米水分足足的2.把玉米棒一分為二，剝出完整的玉米粒3.把剝下來的玉米粒洗乾淨，放入鍋中，加入沒過玉...
子姜附有姜芽，可以作菜餚的配菜或醬醃，味道鮮美，今天給大家介紹一下子姜炒鴨的具體做法。操作方法（01）先把子姜洗淨後切成薄片備用（02）鴨肉洗淨後進入適量的胡椒粉，料酒醃製一小時左右（03）鍋中倒入適量的油燒熱後倒入鴨肉進行翻...
操作方法（01）川菜是中國比較有特色的一個菜系，那麼川菜菜譜家常菜做法又是怎樣的呢？下面介紹幾種川味家常菜做法。一、回鍋肉原料：豬後腿肉370克。輔料：青蒜（青椒、黃蒜臺亦可）70克。調料：大油25克、麵醬12克、醬油12克、料酒1...
夏天多吃苦瓜有好處，除邪熱，可解疲乏，清心聰耳明目，潤澤肌膚，強身，使人精力旺盛，不易衰老，是夏季必備之良品。現在就來教大夥如何製作。操作方法（01）苦瓜切開去瓢，切成片。（02）將苦瓜倒入開水中焯燙一下撈出晾涼。（03）將大蒜辣椒切碎...
操作方法（01）魚香肉絲用料瘦肉250克；黑木耳50克；胡蘿蔔50克；靑椒40克；豆瓣醬20克；白糖20克；醋20克；醬油15克；料酒15克；鹽1克，漿肉時用；水澱粉10克；清水20克；蔥薑蒜末做法胡蘿蔔切絲，青椒洗淨去蒂切絲，木耳撕成小塊備用。瘦肉洗淨切絲，並...
一說到閩南菜大家一定先想到了佛跳牆等諸多海鮮，確實，福建靠海對於海鮮更是有自己獨到的見解，閩南菜相對於別的菜更加將就鮮美，保持食材的鮮味，不是有一個段子說，廣東人要吃福建人，因為福建人吃海鮮味道鮮美。當然了這只是一...
目前，生活節奏快，在忙碌了一天的工作後，都不是很願意做很複雜的飯菜，西紅柿炒雞蛋，簡單而且快捷，味道也不錯。操作方法（01）西紅柿洗乾淨（02）準備雞蛋（03）把雞蛋打入碗、西紅柿切好、姜蔥準備好（04）放姜蔥在鍋了，熱後，放雞蛋和西紅柿翻...
有些家長總是為孩子不吃飯發愁，其實做菜並不是很難，下面我就交大家做幾道簡單的家常菜！操作方法（01）可樂雞翅1、買好的雞翅稍微洗洗，放入燉鍋裡；切薑片，少許，放入鍋中；2、加可樂，將雞翅淹沒；加醬油，大約是可樂的1/3左右，看顏色紅黑...
要想做出好吃又清淡的家常菜，其實有很多菜品是可以做出來的，西紅柿炒雞蛋，就是一道清淡而且普通的家常菜，西紅柿炒雞蛋雖然普通，但營養卻很豐富，西紅柿富含維生素c，經常吃西紅柿可以美白，防晒抗衰老。操作方法（01）西紅柿放入開...
冷盤酸爽可口，操作方法（01）辣椒段放到碗裡，鍋裡燒油，油熱開用勺子把油放到碗裡把辣椒段炸香。（02）杏鮑菇切絲，放到鍋裡用油炒，炒至金黃色，放涼。（03）黃瓜切絲 幹豆腐切絲。（04）將杏鮑菇黃把幹豆腐放到一個大碗內（05）放入上面的調料，因...
冬季天氣十分寒冷，需要補充大量的熱量等，冬天在家吃什麼能夠補充營養抵禦寒冬？操作方法（01）冬季養生豬骨湯。把新鮮的豬骨洗淨備用。鍋中燒開水，去除血沫。準備好調味品。全部倒入高壓鍋，設定時間30分鐘，滴幾滴醋。煲好後放入...
想要給自己的家人做美味的食物嗎？想要有女朋友嗎？那就要先吊住你女朋友的胃，接下來我就來教教大家幾道簡單美味的家常菜做法。操作方法（01）魚香茄子把蔥薑蒜都切成末，舀一點豆瓣醬備用。（02）茄子不要去皮，直接切塊。（03）鍋裡倒油...
手撕包菜做法簡單是素食家常菜做法大全的常見菜，但怎麼做手撕包菜最好吃，跟著我的做法來做這道手撕包菜吧。手撕包菜的功效與作用：（01）防癌抗癌、殺菌、增強機體免疫功能、促進消化手撕包菜的食材和調料：（01）捲心菜一顆蒜幾瓣...
家常菜是平常人家餐桌上常見的美食，大多數的家常菜都簡單易學。今天我們學兩道簡單的家常菜，一道是常見的酸辣土豆絲，一道是口味清淡的清蒸鯽魚。操作方法（01）酸辣土豆絲，先把土豆去皮切絲泡水，再把紅椒、青椒、姜、蔥切片切...
很多愛美人士想減肥，但減肥不是件容易的事，那要怎麼樣才比較容易堅持下來呢？把減肥放入日常生活中是比較容易堅持的，那麼家常減肥食譜有哪些？下面跟大家分享幾個家常減肥食譜：操作方法（01）家常減肥食譜一：香菇釀豆腐原料:豆腐3...
身邊有很多朋友都喜歡下班後自己做飯，但是卻苦於廚藝不精，不知道做什麼好，今天小編告訴大家幾道快速好做的家常菜操作方法青椒雞蛋首先處理好食材，先炒兩個雞蛋，盛出備用，再炒青椒，也可以根據自己的喜好搭點配菜，臨出鍋之前倒...
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