有關玉米粥的功效與作用的科普精選
玉米粥是人們把玉米去皮以後研磨成粉或者小顆粒以後加清水煮製成的粥，煮好以後的玉米粥多為鮮黃色，而且有淡淡的香氣，這種粥容易消化而且營養豐富，下面我們就來詳細看看玉米粥的功效與作用。玉米粥的功效與作用1.保護心血...
小米粥溫和開胃，補腎益氣。操作方法（01）小米洗淨，冷水燒開後放入小米。（02）煮開後，改小火煮；（03）待米粒已爛且粥掖粘稠時即可關火盛出即可。（04）小米粥的功效與作用：小米的功效，正如李時珍在《本草綱目》所說“治反胃熱痢，補虛損，開腸...
日常生活中，我們經常會熬點小米粥，因為它屬於粗糧，不僅有營養還容易吸收，而且常喝小米粥還能幫助我們開胃。那麼，小米粥怎麼煮呢？下面我們就一起來了解一下吧。小米粥怎麼煮1、浸泡：煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹...
大家應該都知道玉米鬚，但是對於玉米鬚的作用應該不是很瞭解，下面是小編總結的玉米鬚對人體的功效和作用，歡迎來閱讀，相信大家以後就不會將玉米鬚扔掉了。操作方法（01）玉米鬚的功效：降血壓：玉米鬚中含有大量的黃酮類，皁苷類，甾醇...
很多朋友買了玉米吃之後，就將玉米鬚扔掉了，其實玉米鬚是一味常見的中藥材.今天,就來給大家說說玉米鬚的功效和作用。操作方法（01）治療蕁麻疹和火毒：將玉米鬚點燃，燒製成灰，和著甜酒一起吃.（02）降低血糖：準備一兩玉米鬚，將水煮沸，...
.粳米為禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中谷粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月採收成熟果實，晒乾，碾去皮殼用。稻米分糯米和粘米，粘米...
玉竹是一味中藥材，有著生津止渴以及滋陰潤燥等等功效，這篇指南詳細告訴大家玉竹的那些功效和作用，一起來看看吧。操作方法止咳潤肺預祝有著止咳的功效，尤其是因為肺陰虛導致的乾咳無痰或者少痰症狀，有著潤肺的功效。去心火...
在日常生活中，很多人喜歡吃水果玉米。水果玉米最大的特點就是甜，很多人希望靠水果玉米減肥。那麼水果玉米可以生吃嗎？一起來了解一下吧。水果玉米可以生吃嗎水果玉米可以生吃。水果玉米是適合生吃的一種超甜玉米，與一般的...
玉米鬚也稱為龍鬚，是一種中藥。下面，我們來玉米鬚具有哪些功效和作用吧。操作方法利尿作用玉米鬚具有利尿的作用，因此，平時可以煮一些玉米鬚來飲用，能夠促進腸胃蠕動。降低血壓玉米鬚還具有降低血壓的作用，因此，在煮玉米的時...
小米粥是各種粗糧中，最為物美價廉的一種，一直深受老人和小孩的喜愛，家家戶戶晚上幾乎都會熬小米粥。很多高血糖患者平時很少吃主食，就用小米粥來代替。那麼小米粥血糖高可以吃嗎？接下來就來看看吧。小米粥血糖高可以吃嗎小...
小米粥生活中經常可以見到的粥類，營養價值高，味道好，是早餐的必備之選。那麼小米粥可以減肥嗎？接下來就為大家詳細介紹。小米粥可以減肥嗎小米粥可以減肥，因為小米粥營養豐富，含有大量的維生素以及礦物質，如果患有胃病的人經...
喝粥是相對而言較為清淡的飲食方式，無論是肉菜粥還是雜糧粥，甚至是一碗白粥，都會被人們認為是“養胃”的健康方式，特別是小米粥，已變成了養胃的代名詞。那麼小米粥真的養胃嗎？一起來了解一下吧。小米粥養胃嗎小米粥是養胃的...
糯玉米是生活中常見的粗糧，它是玉米的一種，這種玉米不但口感好，營養價值也特別高，人們食用它對身體有諸多好處，下面一起來了解一下糯玉米的功效與作用。糯玉米的功效與作用1.美容養顏糯玉米中含有豐富維生素b，這種物質可直...
很多時候，我們在購買玉米後食用的僅僅是玉米的果實，而丟掉了玉米鬚。其實玉米鬚可以煮水或泡茶喝，玉米鬚茶也叫“龍鬚茶”，具有許多我們意想不到的功效與作用。下面我們就來看看玉米鬚茶有哪些功效與作用。操作方法（01）止瀉...
在我們日常生活中，吃的玉米有很多種，市面上常見的有甜玉米，糯玉米。今天小編主要給大家分享的是糯玉米的功效與作用。操作方法（01）糯玉米：糯玉米主要是指有粘性的玉米，吃起來又點黏牙的感覺，但是不塞牙縫。糯玉米的顏色有很多...
米酒是以大米、糯米為原料，加麥曲、酒母邊糖化邊發酵的一種發酵酒。它屬一種低度酒，口味香甜醇美，含酒精量極少。那麼米酒到底有什麼功效和作用呢？操作方法（01）補氣養血。米酒經過釀製，營養成分更易於人體吸收，是中老年人、孕...
玉米汁是一種黃色的健康飲品，它是從新鮮玉米中提取的汁液，具有濃郁的玉米香味，喝的時候口感特別好，而且玉米汁的營養價值也極高，對人類身體有一定保健作用，下面就為大家介紹玉米汁的功效與作用。玉米汁的功效與作用1.保護視...
粘玉米又叫做糯玉米。糯玉米還含有大量的硒元素，對人體的心腦血管有防老化作用，促進少年智力發展、籽粒中營養成分含量高於普通玉米，含70～75%的澱粉，10%以上的蛋白質，4～5%的脂肪，2%的多種維生素，籽粒中蛋白質、VA、VB1、VB2均...
玉米可以說全身都是寶，如玉米鬚，玉米秸稈，玉米皮甚至煮玉米的水，都有很多好處，所以倒掉煮玉米的水是很可惜的。用來煮玉米的水有很好的保健作用，但是每個人都不是很熟悉，今天就和大家說說煮玉米水的功效與作用。煮玉米水的功...
你知道玉米的功效及對人體有什麼營養價值嗎？一起來看看吧操作方法玉米主要具有清溼熱，對膽肝有好處的作用。玉米含有很高的維生素，對我們身體有很多好處，愛美女性都比較喜歡食用它，據說可以延緩衰老。在所有主食中，玉米屬於...
玉米鬚，為一種絲狀、光滑柔軟的纖維，來源是玉米的花柱與柱頭，每一根纖維都是由柱頭延長而成，底部都連線著一個胚珠。有什麼神奇的功效。操作方法夏季吃玉米，大家都愛光煮玉米，把玉米鬚扔掉。專家指出，這其實是浪費。在中藥裡...
紅薯有很大好的特點，經常吃紅薯可以促進人體的各種代謝，吃紅薯也有很多的講究，與什麼一起吃也是非常重要的。操作方法（01）取買好的紅薯進行削皮，清潔。（02）切成塊狀，大小由自己來決定。放入鍋裡面。（03）鍋里加水，水超過紅薯就可以...
操作方法（01）玉米的營養價值非常高，對人體的健康十分有利，所有人都很適合食用。1、含有的膳食纖維，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排洩的作用，可防治便祕、腸炎、腸癌等。2、所富含的天然維生素E有保護面板、促進血液迴圈、降...
玉米，亦稱玉蜀黍、包穀、苞米、棒子；粵語稱為粟米，閩南語稱作番麥，是一年生禾本科草本植物，是重要的糧食作物和重要的飼料來源，也是全世界總產量最高的糧食作物。操作方法（01）玉米的品種很多，新培育出的甜玉米、香玉米可當水果...
玉米是生活中特別常見的粗糧，很多人在減肥的時候喜歡吃一些玉米，但也有些人說玉米的熱量比較高，在減肥的時候不建議吃玉米，那麼為什麼減肥不建議吃玉米呢？一起來看看吧。為什麼減肥不建議吃玉米由於玉米屬於高澱粉類食物。...
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