臉上長 粉刺怎麼辦

每個人都希望自己的面板潔白、光滑，如果不慎長了粉刺或者痘痘等，會讓我們很沒“面子”，那麼如果臉上長了粉刺了不要害怕，只要合理的治療是會好的。

步驟/方法：

（01）粉刺主要出現於青少年生長旺盛期，患者飲食多辛辣刺激、肥甘厚味，或者學習緊張，熬夜傷陰動火，因此絕大多數青少年患者以實證熱證居多，發作嚴重時粉刺頂部會出現小膿皰，時間久就形成結節、膿腫、囊腫以及疤痕。中醫根據當前患者的年齡特點、生活飲食習慣，考慮青少年粉刺主要與血熱、血瘀、痰瘀互結等機理有關。

（02）臉上長了粉刺千萬不要撓，撓破了就會留下疤痕的。先準備一些白砂糖、綠茶、桂皮和綠豆等材料，綠豆需要提前泡一天。

（03）把以上這些食材放在鍋裡渚，用慢水渚一個小時左右，水不要太多適中最好，然後放涼就可以喝了，每天喝一次，堅持3天看看效果。

（04）一般情況下需要3天就開始有效果了，粉刺多與身體陽火太盛，而綠豆和綠茶都是排毒的食物，可能治療粉刺。

（05）含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各種糖果，因為過多的糖在體內可轉化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。

（06）少吃海腥發物，像魚、蝦、羊肉、貝殼類。也不宜多食一些溫熱性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

（07）取1000克紅蘿蔔，洗乾淨後壓汁，將8枚桃樹葉煎成400毫升汁，然後混合蘿蔔汁攪拌均勻，每天用這個洗臉三次，一日一劑，堅持使用三天，就可以消除粉刺。

（08）果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗淨切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。

（09）刺絡放血是根據病人的病情，運用特製的針具刺破人體的一定穴位或淺表的血絡，放出少量血液，以治療疾病的外治方法。喜歡吃肉食、辛辣食物的這類痤瘡患者最適合採用刺絡放血祛痘痘，因為這類人一般來講胃火比較重，火為陽邪其性上炎，當火著起來以後必然往上蒸騰，那麼胃火向上燻蒸的時候，首先要引動肺火，而中醫認為肺主皮毛、肺為華蓋，來自胃和肺的致病之“火”，最終反應在臉上，就形成了痤瘡。我們知道人體有熱毒或火熱比較重的時候，他的陽氣是比較充盈，說明是通過人體的陽氣表現出來的，應該說火熱和陽氣可以劃一個等號，這就是所謂的熱為陽，氣有餘便是火。通過刺破統攝陽氣的穴位就可以很快的疏洩陽氣，散發陽氣，從而達到瀉火的目的。這也正是刺絡放血可以祛痘的原因所在。