女人臉上長斑怎麼辦

臉上長斑點要當心。中醫認為，面板與臟腑、經絡、氣血等有密切關係，只有臟腑功能正常，氣血充盈、經脈通暢，機體、容顏才不易衰老，肌膚光潔細膩，不會產生斑點。

操作方法

長斑的原因：
1.紫外線：紫外線是人類黑色素細胞增殖、面板色素沉著增多的主要生理性刺激。引起面板變黑的主要是紫外線的中波。它能引起黑色素細胞的增殖和黑色素產生。
2.遺傳：研究發現30%～47%的黃褐斑有家族史。面板病研究所的科研人員已經找出雀斑的致病基因是4號染色體長臂32～34帶區域。
3.環境汙染：城市在被各種原因造成的汙染越來越嚴重。這些汙染會造成我們面板上的細胞微小炎症。導致面板內的細胞自然分泌出一種花生四烯酸的物質來對抗這種炎症。而這 種花生四烯酸的物質在一定程度上激活了酪氨酸酶並加速黑色素的形成。
4.體內的微量元素：研究人員在通過對黃褐斑患者的血液流變學、過氧化脂質水平、超氧化物歧化酶活性、全血谷胱甘肽過氧化物酶活性檢測和患者血清中的鋅、銅、鐵、鎂等分析中， 認定微量元素的改變和黃褐斑有一定的關係。血液中的血清銅升高可以使其酪氨酸酶活性增高。
5.內服藥物：長期內服冬眠靈、魯米娜、安體舒通、避孕藥等等，也可以誘發黑色素。

祛斑方法：
胡蘿蔔汁塗臉
1.選用紅色的胡蘿蔔，用榨汁機炸成胡蘿蔔汁；
2.如果沒有壓縮面膜，就直接塗在臉上長斑的地方；
3.如果有壓縮面膜的話，就先把壓縮面膜放在胡蘿蔔汁裡面，然後敷面膜。
4.這種方式比較麻煩，而且見效比較慢。需要長期堅持。

喝檸檬水
1.檸檬水一直都是口碑很好的飲品，可以淡斑清腸。
2.但是檸檬水喝多了對胃不好。

食醋洗臉
1.這個方法最簡單，基本上家裡都會有食醋，只要放在水中，混合著洗臉就可以，長期使用，可以減輕色素的沉著。
2.不是所有的肌膚都使用，有些面板會過敏。

茄子皮敷臉
1.如果家裡經常做菜會做茄子的話，不妨把茄子皮整條都敷在臉上；
2.茄子皮淡斑的效果還是比較顯著的，但是比較麻煩。