臉上出現了不少粉刺，該怎麼辦？

粉刺是作為常見的面板病之一，在進行治療的過程中，也需要採取必要措施做好面板養護工作，才能避免反覆發作。

對於混合型和油性肌膚人群，在早晨和睡前有必要使用偏鹼性香皂清洗臉部。有助於去除毛孔周圍多餘的油脂和汙垢，讓肌膚變得更加清爽。

平時慎用化妝品，尤其是富含酒精以及化學物質的爽膚水以及美白產品，在睡前要保證面板輕鬆暢通，建議使用補水型面膜。

對已經出現粉刺的部位，平時儘可能的不要用手去觸控，尤其不能夠亂擠壓粉刺。很容易導致出現細菌感染，進而加重病情。

在平時要合理控制飲食，尤其不能夠吃過於辛辣以及油脂含量過高的食物。要多吃有機水果多喝水，每天堅持一定時間的鍛鍊，有助於提高免疫力，促進新陳代謝。