登山鞋和徒步鞋的區別詳解

現在人們對生活質量要求越來越高，對健康自然也是越來越關注了，於是很多人開始注重運動。而對於戶外運動，不管是市區慢走還是野外徒步行走，一雙好的登山鞋或是徒步鞋是很有必要的。那麼登山鞋和徒步鞋的區別是什麼?下面就給大家詳細分析一下。

操作方法

（01）步驟一、概念：徒步鞋主要是供路況好並且需要長時間走路的戶外運動者而設計，這類鞋子是低幫設計；而登山鞋是為了保護腳裸在崎嶇不平的路況不受傷害，一般都屬於高幫。

（02）步驟二、功能：登山鞋一般具有防水防潮防滑、負重的功能。徒步鞋主要比較輕，在一些較為苛刻的環境下，會出現問題。比如低溫環境、鋒銳岩石較多的地區、積雪較厚的地區等。徒步鞋的防水性差於登山鞋，但透氣性一般更好些。

（03）步驟三、鞋面：登山鞋的鞋面材料裡有反絨皮、磨砂皮、反毛皮等多種材料，其中用的比較多的是反絨皮。而徒步鞋的鞋面一般是皮革、尼龍或皮革尼龍混合製造，兩者的區別還是比較明顯的。

（04）步驟四、鞋底：登山鞋的鞋底比較硬，鞋大底一般都是防刺防扎的，中底一般都會設計成減震材料，所以在不平泥濘的路況下，登山鞋是很好的選擇。像阿迪達斯的terrex fast r gtx鞋款，採用Continental馬牌橡膠的奇釘大底，提供了出色的抓地力及運動表現。而一般徒步鞋的鞋底就比登山鞋的軟，舒適度也更好些。如阿迪達斯家的ANZIT DLX休閒戶外徒步鞋，採用了抓地出眾的Tranxion外底，鞋底較登山鞋的軟，徒步更加舒服。

（05）步驟五、以上大致就是登山鞋和徒步鞋的區別了，分清兩者的關係，對我們的戶外行走有很大的幫助。如果徒步時用登山鞋代替，那麼走久了腳底就會起水泡。而登山時穿著徒步鞋，腳底就會很容易受傷。所以，分清兩者的區別很重要。