如何複習效率高？複習的方法有哪些？

學習是一件長期甚至終身的事情，學過的知識，如果不進行復習，是不可能完整的、長久的儲存在大腦中的。複習並不是簡簡單單的看幾遍學過的知識，而是有一定的方法的，主要是依據艾賓浩斯遺忘曲線的原理組織複習。

操作方法

（01）及時複習。根據艾賓浩斯遺忘曲線，學過的東西在最開始的一段時間遺忘的最快，因此，對剛學過的知識，必須趁熱打鐵，及時複習。時間可以安排在學習結束後的10分鐘內以及當天晚上。

（02）間隔複習。就是依據遺忘規律，剛學過的知識應該多複習，每次複習時間要長一些，要做到大腦中能夠回憶出所有知識點，每次複習的間隔要短一些。隨著記憶鞏固程度的提高，後期每次複習的時間可以相對短一些，每次複習的間隔時間可以長一些。

（03）制定複習計劃，合理分配複習時間。可參考如下計劃表：第一次複習在學習知識結束後10分鐘以內，二次複習安排在當天晚上或第二天上午，三次複習安排在一週的週末，四次複習安排在一個月的月尾，第五次複習安排在6個月後。

（04）可適當的過度學習。比如一篇課文你讀十遍就背下來了，在背下來的基礎上再讀五遍，增強記憶，這就是過度學習，一般是達到150%的學習，能夠提高記憶效果。

（05）可採用歸納整理的複習方法。新的知識都是建立在舊的知識基礎上形成的，當我們學習了新的知識後，可以將新知識與已學的舊知識之間建立聯絡，這樣能夠加深對新知識的記憶。

（06）分散複習和集中複習相結合。集中複習的好處是能夠在短期記憶大量的知識，分散複習的好處是能夠使每次的記憶量減少，降低疲勞感，所以將兩者結合能夠發揮最好的效果。建議是難度小的知識點集中複習，難度大的知識點分散複習。

（07）多種方法進行復習。在單調重複的事情上，學生很難集中注意力，所以在複習的時候需要採用多種方法，如做題複習，講題複習，相互抽背等，提高專注度，增強複習效果。

特別提示

注意多種複習方法的結合，才能達到最好的複習效果