高效學習方法和技巧

學習需要方法，找到適合自己的方法，學習才能事半功倍。下面就是一些高效學習方法和技巧。

操作方法

（01）以學為先：一旦開啟書本，尖子生絕大多數都能做到電視不看、電話不接、零食不吃。學習是正事，理應先於娛樂，一心向學，氣定神閒，心無旁騖，全力以赴，忘我備戰。

（02）閱讀有方：學會了速讀和精讀，閱讀前先看目錄、圖表及插圖，先有初步瞭解後再閱讀正文就能學到更多的知識。當積極的閱讀者，不斷的提問，直到弄懂字裡行間的全部資訊為止，特別是弄懂知識的起點和終點，梳理好知識要點。

（03）合理安排：把常用的與學習有關的東西都放在伸手可及的位置，做事有主見、有策略，每天有天計劃，每週有周計劃，按計劃有條不紊地做事，不一暴十寒。

（04）勇於提問：課堂上勇於提問是尖子生渴望和追求知識的表現，他們知道高分是來自對知識的透徹理解和掌握。不懂就要問，不要害羞。

（05）自我調整：不迴避問題，遇到問題能通過找老師或者同學或者自我反思進行自我調節，化壓力為動力，不管是課業繁重還是輕鬆順利時，都保持一顆平常心。

（06）要養成長期學習的習慣，不臨時抱佛腳，臨陣磨槍是非常低效的學習方法。

（07）建議設定學習目標。設定諸如“記住30個單詞”“能解釋這個公式”等的目標，就可以明確自己之後要進行哪一步。

（08）最好的學習方法是做為老師教導別人，人們在教授別人知識時，可以把資訊整理得更有條理和結構完整，從而加深理解。

（09）解題、反覆查閱等實踐行為也很重要。可以認識到自己有哪些不足的地方，從而改進。

（10）學習的時候，有必要準備全學習所必需的所有工具。這樣可以防止你因這些小事分心，可以更專注於學習。