“燕麥片”和“麥片”有什麼區別？

“燕麥片”和“麥片”有什麼區別？

“燕麥片”和“麥片”有什麼區別？

（01）大家都知道食用燕麥對身體有好處，但你吃的東西里面真的含有燕麥嗎？

（02）純燕麥片是燕麥粒軋製而成。

（03）總的來說，同量的燕麥煮熟後越黏稠，則保健效果越好。

（04）“麥片”或“營養麥片”則是多種穀物混合而成，如小麥、大米、玉米、大麥等。

（05）其中燕麥片只佔一小部分，甚至根本不含有燕麥片。