溫水坐浴是什麼？

溫水坐浴在醫療上可以作為一種護理方法，具有消炎、鎮痛、清潔和消毒傷口的作用。溫水坐浴法常用於會陰部傷口發炎及肛門，手術後，可減輕盆腔內器官充血，清潔消毒，減輕疼痛。在家庭生活中溫水坐浴可以用作清潔下身、潔身保健。

操作方法

（01）溫水坐浴簡潔易行，在家庭中即可操作。方法是將坐浴盆放在凳子上倒入溫開水，放食鹽1勺或者高錳酸鉀（也叫PP粉，高錳酸鉀比例為1:5000放入水中）。水溫一般為38~45℃，水溫降低時，可漸漸加入熱水來保持溫度。坐浴時間為15~20分鐘，每天1~2次。坐浴時可以選擇靠在牆上或者床邊，這樣腰可以挺直可以充分使患部在水中浸泡並且有依靠不會感到痠痛。坐浴後，用乾淨柔軟的毛巾擦乾臀部，有傷口的患者還應該換藥。

（02）溫水坐浴的注意事項有以下幾點：婦女在妊娠、月經期及產後半月內有惡露排出時，不要作坐浴。應使用潔淨的坐浴盆，不乾淨的坐浴盆要刷洗乾淨，用開水燙以下再用。在坐浴的時候應該注意水溫，雖然水溫略高比較好，但是也要注意不要燙傷面板。溫水坐浴可以只使用溫水也可以新增高錳酸鉀、潔爾陰洗液或者中藥包來配合使用，但是女性在以清潔為目的時不應該長期使用高錳酸鉀、潔爾陰等藥液來清洗外陰。有病情坐浴時需要聽從醫生建議來添加藥物。