兒童如何學會溜冰

小孩子3歲就可以開始學溜冰鍛鍊身體了，剛開始學需要大人幫助一下，扶著他溜冰。小孩子學溜冰挺快的，大概需要三十分鐘就差不多可以自己走了，這個過程需要鼓勵下小孩子。

操作方法

（01）幫小孩子穿上護套，剛開始學難免會摔跤的，戴護套可以避免擦傷。

（02）穿好護套後，扶著小孩子或拉著小孩子讓他慢慢滑動。

（03）扶著練練後就讓小孩子扶著牆壁溜，大人在一邊鼓勵他，但不能上去扶或拉他，他就會自己扶著牆壁慢慢溜了。

（04）扶著牆壁溜一會他就敢不用扶牆壁溜冰了，不要怕他會摔跤，這是難免的。

（05）學好不用扶牆壁後慢慢讓他加快點速度溜，這個時候就不要大人管他了，讓他自由溜冰。

（06）小孩子學會溜冰後，要經常帶他去廣場或公園讓他跟其他小孩子一起溜，這樣可以互相學習幫助。不想自己教可以去一些教小孩溜冰的場館學習。