學溜冰的技巧

當你無聊的時候就可以運動一下，溜冰是一個很好地運動方法哦。但是它一個不慎就容易摔倒，那麼溜冰到底要怎麼才溜好呢？

操作方法

（01）先以V型站姿站好。 ( 兩腳張開成V字型與肩同寬約45度，當我們採取這個方式站立時輪子並不會滑動，這是直排輪中基本的站姿。

（02）身體微向左傾，重心慢慢轉移至左腳。身體稍向前傾，右腳向前抬起。 右腳放下踏穩，重心轉至右腳。 依此要訣，左右腳交互向前抬起平穩放下，藉此熟悉重心轉移的感覺。

（03）前溜時如果停不下來，不要慌，雙手先伸到胸前。 膝蓋下蹲，先下膝蓋著地。（這時的護膝就非常有用）。

（04）慢慢地扶著欄杆或者其它支撐物站起來，然後一隻腳抬起往前挪動一小步。然後換另一腳往前挪動一小步，如此慢慢交替，試著慢慢脫手。

特別提示

要在人少，寬廣的地方練習。