有口氣怎麼辦？

嘴巴有時候會臭臭的！天哪嚕，這時候要是讓人聞到了怎麼辦？快讓小編來告訴你怎麼去口氣吧！

操作方法

（01）有口氣就需要每天刷牙！一天至少兩次，早上起來一次，晚上睡覺一次，如果有條件，中午吃完飯再刷一次。每天堅持，牙齒就會乾淨潔白，也不會產生臭臭的口氣！

（02）注意飲食，少吃一些有口氣的食物，比如大蒜韭菜之類的...有的人特別喜歡吃大蒜，吃了還不漱口，張嘴對你說話，一股子大蒜味兒能把人薰死去！

（03）舌頭也是及時清理！對沒錯，舌頭也是要經常清洗的。可以再刷牙的時候用牙刷輕輕地刷一刷舌頭。

（04）有的時候因為內分泌失調，也會產生口氣。內分泌失調的原因很多種，所以及時的去醫院醫治，也能去除口氣。

（05）藉助一些去口氣的產品，比如口腔噴霧器。可以暫時的掩飾自己的口氣，雖然是個治標不治本的方法，但是往往能救急

（06）喝茶。茶葉中還有一種物質叫做茶多酚，能有效地消滅口腔中的細菌微生物。

（07）喝牛奶也能有效地抑制口氣。當發覺自己有口氣的時候，喝一杯牛奶就能消除了！

特別提示

教大家一個快速知道自己是否有口氣的辦法：用舌頭輕輕舔一下手背，再用鼻子聞，這時候聞到的氣味就是自己的口氣！