寶寶有起床氣怎麼辦

簡要回答

有些寶寶剛剛睡完午覺或者是早上起床時產生起床氣，可能是寶寶的脾氣不是特別的穩定，這時候作為家長應該積極的跟寶寶進行溝通交流。如果寶寶帶起床氣比較嚴重的話，建議寶媽及時帶寶寶去醫院看心理治療。下面簡單介紹寶寶有起床氣時的處理方法。

溝通交流
溝通交流能夠有效的改善，寶寶在起床之後產生的起床氣，也就是寶寶剛剛起床會出現煩躁、焦慮、心情壓抑，此時家長應該適當的跟寶寶進行溝通交流，讓寶寶儘可能的剋制自己的情緒，努力的去改善目前的情況。

學會表達
寶寶有起床氣，可能是某些方面並沒有得到滿足，在這樣的情況下，寶寶應該儘可能的學會表達，學會讓自己的父母能夠了解自己內心的想法，可能有些寶寶有起床氣，只是單純的想要多睡一會兒懶覺，這時候也需要及時的跟父母溝通。

心理療法
有些寶寶起床氣特別的嚴重，在這樣的情況下，建議寶媽及時帶寶寶去醫院，做認知行為療法、系統脫敏療法等等情況的相關療法，只有積極有效的進行治療之後才能夠有效的緩解起床氣方面的問題。