醋可以美白牙齒嗎

醋是可以美白牙齒的，不管是白醋還是陳醋都是可以的。將食醋含在嘴裡1-3分鐘，食醋中的醋酸能夠將牙結石溶解，在通過刷牙的方式讓牙結石脫落下來，這樣就達到美白牙齒的效果了。
相信每個人都想要擁有一排潔白整齊的牙齒的，但是在美白牙齒方面，不少人都認真刷牙，但是效果卻並不理想。有人說可以用醋，那麼醋可以美白牙齒嗎?答案是可以的。不管是白醋還是陳醋都是可以美白牙齒的，這是因為白醋和陳醋中含有醋酸，醋酸能夠將牙齒上的牙結石溶解脫落，這樣就能夠更好的去除牙結石，於是就有美白牙齒的效果了。

用醋美白牙齒有危害嗎

（01）雖然用醋是可以美白牙齒的，但是其實卻對牙齒有傷害的。醋能美白牙齒是因為醋酸能溶解牙結石，因為醋酸是酸性的，就一定會具有腐蝕性。長期使用食醋來美白牙齒的話，對於牙齒表層的牙釉質是有腐蝕的，牙釉質是保護牙齒的一層保護膜，這樣就會影響牙齒的健康了。因此，小編不太建議使用食醋來美白牙齒，如果非要這樣做的話，也不能持續，大概2個月作用一次就好了。

美白牙齒的方法

（01）雖然食醋能夠美白牙齒，但是對於牙齒也會造成傷害，因此不太建議這個方法。除了這個方法以外，其實以下兩個方法也是能夠美白牙齒的。

（02）1、小蘇打

（03）小蘇打是弱鹼性的，不會對牙齒有腐蝕，而且有很好的清潔效果，能夠將牙齒上黃色的牙漬都清潔乾淨，讓牙齒變得潔白，但是卻容易破壞口腔的酸鹼平衡，因此建議一個月星期使用3次左右。

（04）2、洗牙

（05）如果擔心上面的方法會對口腔有影響，可以選擇到正規的牙科醫院進行超聲波洗牙，這個方法能夠長時間保持牙齒的潔白，每年可以保持洗牙兩次。