冷水洗頭對人體有什麼危害？

很多朋友為了圖一時的涼快，喜歡使用涼水洗頭，殊不知，這是一種很不健康的方式，今天我們就來給大傢俱體介紹一下涼水洗頭對身體的危害。

操作方法

（01）首先我們頭部有很多的毛細血管，如果直接使用涼水進行洗頭的估計，毛細血管會受到強烈的刺激，從而導致頭疼頭皮發麻等不適的情況發生，嚴重時，還有可能會引發偏頭痛的發生。

（02）另外一點，頭部產生很多油脂，還有一些外部環境下的灰塵會粘在頭髮上，使用涼水不能有效去汙，達不到洗頭的目的。

（03）還有太涼或者太熱的水都容易刺激頭皮，使頭皮得不到有效的呵護，使頭皮環境收到破壞，易造成瘙癢的問題。另外也會導致髮質受損的，特別是一些愛美的女性朋友，萬萬不可以使用涼水洗頭的。

（04）一般洗頭的溫度控制在30到40攝氏度之間，不宜偏低或者偏高，洗頭時不要用指甲抓頭皮，一般用指腹慢慢按摩揉搓即可。二次清洗時也要使用溫水清洗的。