冷水洗頭的危害

夏天一到就有許多人喜歡洗冷水頭冷水澡，但是冷水洗頭對身體的危害卻少有人知，今天我們就講講冷水洗頭的危害。

操作方法

（01）不能很乾淨的清理頭髮上的油脂，相比於熱水，不能使頭皮的毛孔張開，隱藏在其中的汙垢無法排出，久而久之就會影響我們的新陳代謝，對我們的身體造成危害比如脫髮等症狀的產生。

（02）對頭皮刺激太大對頭皮不好還容易引起頭皮屑，寒冷會刺激頭皮毛孔驟縮，使面板毛細血管和真皮淺層血管收縮，不僅不能有效祛除頭髮中的汙垢不說還會導致頭皮屑越積越多。

（03）春夏季人體能量消耗大，易疲勞，抵禦疾病的免疫力較弱，所以睡前洗頭，會使水分滯留於頭皮，頭部散熱遇冷凝，時間一長，容易導致氣滯血淤，經絡阻閉。

（04）還有些朋友喜歡洗完頭後睡在有空調的房間裡，頭部對著冷氣吹，就會寒熱交加，易造成腦阻塞。睡到半夜你會感到頭皮區域性有滯障麻木感，伴隱痛，時間長了很容易引發一種稱為頭皮下靜脈叢炎的疾病，導致區域性的頭皮增厚、增粗，及至皮下腫塊隆起，這樣也是不可取的。

（05）冷水洗頭還容易造成感冒，因為冷水的寒冷刺激會對我們的頭部血管功能造成障礙，嚴重的甚至會引發腦出血。