嬰兒輔食之山藥泥的製作方法

寶寶輔食，就是嬰幼兒吃的除了母乳，奶粉以外的輔助食物，寶寶輔食可以提供給寶寶更完善更均衡的營養，對寶寶的生長髮育都是有一定好處的，那下面讓我們來看一下寶寶輔食之藍莓/蜂蜜山藥泥的做法

操作方法

（01）首先要買來比較好一些的山藥，注意不要買到發黃或者腐敗的山藥，洗乾淨表面的灰塵等髒東西。備用。

（02）將洗乾淨了的山藥削皮（削皮時可以戴一副PE手套，防止手癢），削皮之後將山藥切成一段一段的放到盤子裡。

（03）在鍋內添水，上蒸屜，把之前準備好的去皮山藥放到蒸屜裡面，大火蒸15分鐘至20分鐘，將其蒸熟蒸透。

（04）蒸熟的山藥拿出放到容器裡面搗爛捻成泥狀，在裡面加一些牛奶，根據口味可以選擇再加一些蜂蜜，攪拌均勻。

（05）將攪拌均勻的山藥泥團成球狀（比較容易引起寶寶的食慾），擺放到盤子裡面，根據寶寶的喜好淋上藍莓醬或者蜂蜜，這樣我們的藍莓/蜂蜜山藥泥就做好了。