杏仁粉的吃法

杏仁粉是杏仁的一種加工產品，與杏仁露一樣，其原料都是杏仁。杏仁粉，可保養面板，淡化色斑，使面板白嫩。史學家普遍認為，杏和棗是種植歷史最長的植物。古代波斯人和阿拉伯人用杏仁肉和水製成“杏奶”，作為提神飲品，或是作為其他食物的調味原料。

杏仁粉含天然維生素E，愛美的女士常喝杏仁粉能養顏美容，滋潤面板讓漂亮的你永遠亮麗一生，貴在堅持。據醫學報導：杏仁含有VIT、B17有抗癌作用，常吃杏仁癌症一生遠離你。長期抽菸的人常常會咳嗽或痰多，用杏仁粉2匙，冰糖少許，沖泡300毫升溫開水，只要每天早上喝一杯就能鎮咳化痰、達到清肺、潤肺、防肺癌的效果。建議長抽菸的朋友多服用

杏仁粉營養豐富，含有49%的杏仁油，其主要成分為油酸與亞油酸。杏仁粉還含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素和鈣、鎂、磷、鐵等多種礦物質，不含可致高血壓的膽固醇和鈉；並富含大量有助消化和降低膽固醇含量的膳食纖維素。對人身體有很大的好處。

杏仁粉主要食用方法如下：

第一種.杏仁粉奶茶

將杏仁粉適量放置杯中，多少隨個人喜好，倒入熱水或者牛奶中沖泡即成，簡單實用。明星大S超讚的美白方法就是如此。天天喝杏仁粉奶茶美白效果可以很快看出來，早晚一杯。

第二種.杏仁粉薏仁粉雙奶茶

首先將牛奶煮沸後加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右，然後稍加攪拌，即可服用，早晚喝一杯。

注意：鮮奶尤佳。因為杏仁和薏仁富含豐富的蛋白質、維生素及其它的營養，可為肌膚供給需要的營養，堅持服用此飲品可以美白肌膚，補充面板表皮層含水量，加快面板的新陳代謝速度，使肌膚白皙、柔軟細膩、光滑有彈性，保證了面板的營養滋潤供給，一個月後整個人的肌膚會出現前所未有的白嫩唯美感覺。

要注意市場上有一種常見的杏仁製品

那就是杏仁霜，他和杏仁粉到底有什麼區別，很多人都搞不懂。其實杏仁霜是二次加工過的杏仁粉，其中加入了澱粉、糖等，杏仁粉是純的，把生的杏仁烘烤脫水後，研磨成粉狀即是，所以要食用最好還是用杏仁粉。