如何自制金桔檸檬茶

金桔檸檬茶是金桔與檸檬一起沖泡的茶，以金桔和檸檬為主料，做法簡單，口味獨特。金桔，它還有抗炎、去痰、抗潰瘍、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效，對支氣管炎有較顯著的療效作用。今天教大家自制一款金桔檸檬茶，讓你在炎炎夏日有一絲涼爽爽的愜意。

操作方法

（01）1. 青金桔有著不同於成熟金桔的味道，現在正是金桔的上市季節，應該不難買到。實在沒用就用成熟金桔吧

（02）2.把檸檬切碎，包括皮也要切成細細的絲。保留二個整片做裝飾用。金桔也對半切開。可以把金桔的汁事先擠壺裡，也可以慢慢泡出味來

（03）3.在水壺里加入放入約1000ml的純淨水，加入蜂蜜攪拌均勻。蜂蜜的量根本自己的喜好新增，在秋天乾燥的時候可以多加點蜂蜜滋潤面板，時刻都水噹噹

（04）4.在水壺裡加入切的主材料，再加入冰塊，浸泡10分鐘就可以喝了。天氣不炎熱的話可以不加冰塊，同樣很好喝哩

特別提示

需注意：1.吃金桔前後一小時不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白質遇到金桔中之果酸會凝固，不易消化吸收，會腹脹難過

2.飯前或空腹時亦不宜多吃金桔，因所含有機酸會刺激胃壁黏膜，胃部會有不適感

3.檸檬皮是感光的，吃後最好做一些防晒措施