寶寶可以吃燈籠果嗎

簡要回答

6個月以下的寶寶不可以吃燈籠果，一般1~3週歲的寶寶要謹慎吃燈籠果。畢竟6個月以下的寶寶腸胃發育不太完善，此時選擇吃燈籠果，可能會加重腸胃的負擔，會導致寶寶出現拉肚子的問題。

三週歲以下的寶寶不建議吃燈籠果，因為三週歲以下的寶寶吃燈籠果實容易卡到食道。所以1~3週歲的寶寶選擇吃燈籠果實，需要在大人的看護下吃燈籠果，或者直接將燈籠果打成汁。條件允許的情況下，可將燈籠果壓成泥再給寶寶吃，避免噎到。

一天吃多少燈籠果合適
一歲以下的寶寶一天吃2~3顆燈籠果合適，1~3週歲的寶寶吃燈籠果實不超過10顆。其實寶寶吃燈籠果不適合吃太多，因為燈籠果屬於涼性的水果，吃太多之後會傷害寶寶的脾胃，會導致寶寶的脾胃出現拉肚子的問題。

寶寶吃燈籠果的好處
由於燈籠果中含有豐富的營養成分，適當的吃燈籠果之後，能夠補充身體所需要的微量元素，礦物質等等。另外適當的吃燈籠果，能夠補充豐富的維生素C，可以有效的增強自身的抵抗力，並且還能夠促進寶寶的視力發育。