寶寶幾歲可以喝酸奶

簡要回答

超過一歲的孩子就可以喝酸奶了。酸奶是經過牛奶酸化之後所得到的一種飲品，想要讓牛奶變成酸奶，那麼就一定會加入一些乳酸桿菌，這樣不但能夠增加酸奶的風味，而且還會讓酸奶更加健康。

其實酸奶和牛奶在營養成分上還是比較相似的，但是酸奶非常適合消化不好的或者是孩子食用，一般來說，超過一歲的孩子就可以喝酸奶了，這樣可以補充孩子每天所需要的養分。

如果孩子想喝酸奶的話，那麼一天喝一次就可以了，但是如果孩子一天想喝兩次或者三次的話，就可以把一次的量分成三份，每次給孩子一小點。

並不是說喝了酸奶之後就可以不增加其他的營養了，在孩子喝了酸奶之後，去，要讓孩子吃一些水果和蔬菜，這樣就可以讓孩子體內的營養均衡一些。

同樣需要吃的，還有主食。並且主食的量也需要隨著孩子的年齡增長和身體增長來逐步增加，只有正確的飲食才可以讓我們的孩子健康茁壯的成長。