打豆漿打幹豆好還是溼豆好

豆漿是我們常見的一種飲品，味道很好，又能補充蛋白質，但是很多朋友都不知道打豆漿是溼豆好還是幹豆好，今天我們來具體介紹一下

操作方法

（01）首先就我們操作方面而言，溼豆要比干豆好打一些，因為它是泡軟的，相比較幹豆可以節約打打豆時間的

（02）然後就豆漿機的使用而言，溼豆比干豆要好打，可以延長豆漿機的使用壽命。所以溼豆打豆漿比干豆好了

（03）再者從營養方面而言，溼豆泡軟之後，營養成分都保留在豆子裡，打成豆漿直接飲用的話，可以保全營養成分，如果是幹豆的話，有些營養會在打豆漿是破壞甚至流失，所以相比較而言，溼豆打豆漿比干豆好。

（04）所以個人認為溼豆打豆漿比干豆好，泡豆子也不會耽誤我們太多的時間，前一天晚上放入水中浸泡即可

特別提示

豆漿一定要煮透才可以飲用的。