護膚課堂：如何進行面部輕刮痧？

刮痧在中國的歷史已經非常久遠了，作為中醫治療史上是一個很大的進步，人體刮痧後會非常有能量，也能讓自己很有精神氣，這是非常好的。而對於面部刮痧效果更加顯著了，不僅能促進面部的血液迴圈，還能讓面板變得更好更美麗，能讓一個人的精神氣變得更好。

操作方法

（01）選擇質量好的刮痧板。如果是美容院刮痧的話也要要求其使用好一點的刮痧板，這對臉部的作用是非常大的。如果是自己平時刮痧的話，那更需要給自己準備一個好的刮痧板了。好的刮痧板其表面是非常光滑的，不能有小痕跡或者小坑，否則刮在臉上會非常疼的。當然也可以選擇身邊比較光滑的物品來當刮痧用的工具了，效果是非常不錯的。

（02）搭配合適的護養露會更加有效果。如果單純用刮痧板在臉上刮的話也許效果沒有使用護養露來的好，在刮痧之前可以選擇使用一些面板的養護用品，先塗抹均勻在臉部，然後再用刮痧板來刮痧，這樣效果是非常不錯的。

（03）選者合適的刮痧油。出來面板養護用品外也可以選擇使用一些刮痧油，儘量選擇質量好的刮痧油，這樣才能顯現出刮痧的效果來。

（04）掌握正確的刮痧手法。自己如果讓別人來給自己刮痧的話，那麼就可以好好問問對方是如何刮的，同樣也要感受一下。自己刮痧的話要掌握好手的力度，這樣才能讓臉部都均勻受力，才能達到刮痧的效果來，臉部的各個位置都要弄好都要顧及到，這樣整體的效果才會好的。

（05）刮完痧後補充水分。刮痧後面部的肌膚吸收營養的能力大大加強了，此時可以對臉部進行營養的補充，可以敷上面膜，這時候面膜上的營養是很快就能被臉部肌膚所吸收，而且效果是非常好的。

（06）選擇面板狀態好的時候刮痧。很多人覺得刮痧對臉部的功效還是挺多的，因此會迫不及待地想刮痧，但是有的時候卻忽略了當臉部有痘痘、痔瘡或疤痕的時候最好不要刮，否則會非常疼的，要選擇面板相對好的狀態來刮痧，這樣帶來的效果會更好的。

（07）控制好刮痧的頻率。當然也不能因為刮痧會讓自己感覺非常好而頻繁地刮痧，這對臉部的傷害也是非常大的，而且經常刮的時候會有可能使臉部的面板破裂，因此不要過於頻繁地刮痧，一般一週兩次或者一次就可以了，這樣也能讓臉部保持一個好的狀態來。

特別提示

掌握好刮痧的技巧，這樣就能讓自己的臉部肌膚變得更加完美。