防晒指數怎麼計算 防晒霜防晒指數多少好

防晒指數怎麼計算

SPF防晒指數的數值適用於每一個人，假設紫外線的強度不會因時間改變，一個東亞人種的面板型別平均15分鐘會在日晒下產生紅斑，根據理論計算，使用SPF15的防晒品時，表示可延長15倍的時間，也就是225分鐘後面板才會被晒紅;使用SPF30的防晒品時，表示可延長30倍的時間，也就是450分鐘後面板才會被晒紅，計算方法為15乘以SPF等於防晒時長。

防晒霜防晒指數多少好

防晒指數沒有一個最好的值，只有一個最適合的值，不僅使用場所要合適，使用人群也要合適。一般來說，如果在室內工作、外出活動不多的情況下，應該使用防晒指數SPF15~SPF20的防晒品;如果工作需要在外奔波或者節假日外出旅遊，應該使用防晒指數SPF20以上的防晒品;如果到海濱浴場或熱帶地區旅遊，應該使用防晒指數SPF30以上的防晒品。

在日常通勤中，使用的防晒品應該視膚色而定，膚色白淨者最好選用防晒指數SPF30及以上的防晒品，防止斑點的產生，而膚色偏深者，則選用防晒指數SPF15的防晒品即可。另外，對光敏感的人群，也應該選擇防晒指數SPF相對較高的防晒品。

如何選擇合適的SPF值

防晒劑有兩種：紫外線吸收劑和紫外線遮蔽劑(如二氧化鈦和氧化鋅的超微細粉末)。SPF達到20以上的產品不含二氧化鈦是不可能的。防晒劑在吸收紫外線的同 時，對面板存在一定的刺激作用，如果紫外線吸收劑過量，還會成為面板的負擔，因此，選擇什麼樣的防晒品，要根據你的工作場所、時間及陽光的強度來決定。