怎樣晒後修復

肌膚被晒黑、晒傷的朋友，應該怎樣做好晒後修復，讓肌膚恢復健康狀態呢？

操作方法

晒後肌膚最好不使用刺激性的護膚品，因為晒後肌膚出於非常敏感的狀態，刺激度較高的護膚品會導致肌膚不適，所以晒後最好使用低敏感的產品。

為了防止晒後肌膚狀態惡化，最好選擇專門的晒後修護護膚品，這類產品專業性高、針對性強，可以針對肌膚的狀況給予修復滋潤，讓肌膚恢復到晒前狀態。

晒後肌膚一定要更加註意防晒，戶外活動時給自己做好防晒措施，避免紫外線給肌膚造成二次傷害，讓肌膚狀況惡化，難以恢復。

紫外線會增加體內氧化物，所以晒後應該多吃一些有抗氧化作用的食物，利用這些物質的特性，阻斷自由基，增加細胞活性，將肌膚的毒素、黑色素等順利代謝出體外，葡萄、番茄、橙子等都是很好的抗氧化物幫手哦。

晒後修復不是可以立即完成的，都是需要一定時間來使肌膚恢復的，與其晒後想盡辦法來修復自己晒傷的肌膚，小編認為大家更應該做好晒前防護工作哦。