肌膚晒傷後的修復方法，及時護理幫助面板恢復好狀態

雖然現在已經進入了秋季，但是在初秋時候陽光依舊很強烈，如果沒有注意保護好面板，那麼我們的肌膚就很容易受到陽光中紫外線的侵害，出現被晒傷的不良情況，尤其對於一些正要軍訓的學生們來說，保護好面板不受傷害至關重要。那麼肌膚被晒傷之後要怎麼修復呢?及時護理幫助面板恢復好狀態!

一般來說肌膚被晒傷後會出現脫皮、紅腫、水泡、發紅、發黑等表現，甚至還會出現頭暈、忽冷忽熱等狀況，這時就要及時到陰涼處休息，暫停暴晒，並且要多喝水，及時補充身體水分。在休息半個小時之後可以使用蒸餾水、冷毛巾敷臉或者使用成分簡單的保溼類面膜進行冷敷，保持10-15分鐘左右，即可鎮定肌膚。如果肌膚被晒傷之後，一定要在4-6個小時內對面板進行急救修復，可以使用清爽舒緩型的護膚產品。

在面板被晒傷後的半個月內切勿過度清潔去角質，要使用溫和的潔面產品。而且也不要頻繁使用面膜，否則就會加快面板屏障的受損程度。

在面板未完全修復變好之前，儘量不要化妝，且出門的時候最好採取硬防晒的方法，比如遮陽帽、遮陽傘以及口罩等等。同時，在面板修復期間也可以使用修復性的產品，如含有角鯊烷、神經醯胺等成分的產品。

可能很多人急於想要在被晒傷之後儘快修復美白，但在晒傷後並不適合使用高濃度酸類和美白類產品，最好要等面板恢復健康穩定、沒有任何受損的情況下進行;另外，要嚴格的做好硬防晒，這才是美白的基礎。

總而言之，在面板被晒傷之後一定要注意保護好面板，做好溫和保養，避免肌膚受到進一步的傷害。