一晒太陽面板就癢怎麼辦

我們很多時間在太陽的照耀下，小孩子可以多晒一點太陽，增強身體的免疫力。可很多人一晒太陽面板就癢，下面我就來說說解決辦法

操作方法

（01）晒太陽就癢，可能是對陽光中的紫外線過敏，我們平時可以多吃一些含維生素a的水果和蔬菜，儘量避免一些光感性比較強的食物

（02）洗臉儘量用了冷水，增強面板的抵抗了，儘量避免鹼性肥皂和洗面奶，粗糙的毛巾儘量也不要使用

（03）做一些臉部運動，促進血液迴圈

（04）夏天時帶上太陽傘，避免長時間的暴晒

（05）不要選用光感性比較強的化妝品，做好以上的步驟，這個症狀就會改善

特別提示

以上為個人經驗，如果覺得不適，請停止該步驟