如何擺脫鼻子上的黑頭
面部黑頭在醫學上被稱為“張開的粉刺”。這個術語表示張開的毛孔裡堆滿了面板油脂和灰塵。你可以通過通常的潔面方式和去角質方式進行清理毛孔。閱讀本文，學習如何持續護膚，擺脫鼻子上的黑頭。
清潔
（01）購買含有水楊酸或者過氧化苯甲醯的潔面乳。仔細閱讀產品成分表，找到含有這些成分的潔面乳。過氧化苯甲醯和水楊酸可以分解堵塞在毛孔的油脂，達到深層清潔的作用。面板敏感的人應該選擇含有水楊酸配方的潔面乳，因為過氧化苯甲醯刺激性更強一些。這兩種成分都會使面板對於UV光線更加敏感，所以外出時一定要塗抹防晒霜。
（02）洗臉之前用洗面巾浸泡溫水，然後放在臉上30秒到2分鐘。淋浴時，等幾分鐘再開始洗臉，這樣一邊熱蒸汽開啟毛孔。
（03）每天至少洗臉一次，尤其是晚上入睡之前，要卸妝，洗掉汙垢。每天的洗臉次數要根據你的黑頭嚴重程度和面板敏感度而定。如果你屬於油性面板，那麼應該早晚使用過氧苯甲醯或者水楊酸潔面乳洗臉各一次。
（04）去藥店購買甘醇酸墊。這些墊子含有β-羥基酸，可以分解毛孔堵塞物。當鼻頭上出現黑頭時，隨時塗抹。
去角質
（01）每週去角質1到2次。這些方法如果只是偶爾採用的話，效果都不太顯著。定期重複進行去角質可以阻止灰塵，油脂堆積在毛孔裡。購買護膚潔膚刷。這種電動的護膚產品可以在大型的百貨商場買到。每週刷1到2次，每次至少30秒鐘。 護膚刷以打圈的輕輕地刷走堵塞在毛孔裡的汙垢，去死皮。購買去角質磨砂膏。選擇柔和，帶有圓珠，含有霍霍巴油的去角質磨砂膏以減少對面板的刺激。購買去黑頭貼。將去黑頭貼貼在常出黑頭的地方，如鼻頭或者額頭，根據包裝說明進行使用。每週使用1到2次。
（02）去看面板科，做微晶煥膚術。這種比價極端的去角質方法可以去掉頭層面板的灰塵，油脂和面板，從而清潔毛孔。
敷面膜
（01）購買泥土面膜。每週敷一次可以給面板去油，按照包裝說明使用。泥土可以去掉面板上的油脂。適量的天然油脂是有益面板健康的，而過多的油脂則會堵塞毛孔。
乳霜
（01）使用含有過氧苯甲醯或者水楊酸的藥膏。這些產品含有10%的活性成分，大部分藥店均有售。潔面後，敏感面板每天塗抹一次，油性面板每天塗抹兩次。過氧苯甲醯乳膏可以漂白毛巾，衣服和枕巾，所以塗抹之後小心臉部觸碰到別的衣物。
（02）如果黑頭，粉刺問題比較嚴重，請去看面板科。醫生可以給你開維甲酸霜或者凝膠，可以有效對抗黑頭。
（03）更換你的防晒霜品牌或者保溼乳品牌。選擇質地更輕盈，不會導致粉刺的配方。也就是說，要選擇不會堵塞毛孔的品牌。
你需要準備
（01）過氧化苯甲醯潔面乳水楊酸潔面乳洗面巾溫水乙醇酸墊護膚潔膚刷去角質磨砂膏防晒霜過氧化苯甲醯/水楊酸霜維甲酸霜微晶磨砂煥膚術
特別提示
研究顯示，精神壓力過大會導致面板出油增多。如果你在月經期間或者其他時間容易面板會變得過於油膩，那麼就適當增加洗臉的次數。
