怎麼能快速忘記一個人?如何忘記一個人
來源:酷知科普網 1.13W
想要快速忘記一個人,是很難的,當你想忘記的時候,證明你還在想著他。就像你考試之前突擊學習卻在考場上怎麼也記不起答案。
操作方法
(01)想要忘記一個人需要直面他曾經留下的記憶,絕對不能去選擇性遺忘,越是選擇越是忘不了。
(02)想要忘記一個人需要不再聯絡,所有的聯絡方式都要斷掉,社交聯絡方式也都要斷掉。
(03)想要忘記一個人一定需要時間的消耗,時間越久記憶遺忘的越多。就算真的還記得,心靈上也不會在意很多。
想要快速忘記一個人,是很難的,當你想忘記的時候,證明你還在想著他。就像你考試之前突擊學習卻在考場上怎麼也記不起答案。
(01)想要忘記一個人需要直面他曾經留下的記憶,絕對不能去選擇性遺忘,越是選擇越是忘不了。
(02)想要忘記一個人需要不再聯絡,所有的聯絡方式都要斷掉,社交聯絡方式也都要斷掉。
(03)想要忘記一個人一定需要時間的消耗,時間越久記憶遺忘的越多。就算真的還記得,心靈上也不會在意很多。