如何忘了一個不愛你的人

每個人，都會遇到一個所謂的渣男友/渣女友，在分手之後很多人都會感覺到傷心和難過，下面我們教大家如何忘記前任。

操作方法

（01）其實很多人並不是真的愛到忘不了，只是很多情況下都只是不甘心，不甘心自己付出那麼多，最後卻被分手，這種心理也被我們暗示為放不下對方，這個時候其實我們只要調整好自己的心態，不去計較曾經所付出的感情，如果您覺得還是傷心的話，那麼去唱k是你宣洩最好的方法。

（02）如果確實是愛到崩潰的愛情，想忘掉真的不容易，而且也根本不可能，我們只能希望時間會幫助淡化，建議你每天想著對方，最好是每天拿優秀的男人/女人跟對方比，這樣的話他/她就被比下去，你的心理會稍微平衡點。如果可以喝酒的話，可以適當喝，然後藉機把心裡所有想說的話都說出來。

（03）如果你認為自己已經愛到不能沒有對方，那你就錯了，地球沒了誰都不會停止轉動，分手後感到傷心是因為身邊少了一個懷抱，少了一個什麼話都可以說的心裡垃圾桶。

（04）時間和新人都是可以幫助你忘掉過去的好方法。最愛一個人不過三年，而這三年裡，我們可以遇到很多人，包括你恨的，你愛的，你喜歡的，你遺憾的。所以不必糾結你過去的那個人，她只是你曾經釣上鉤的一條魚。、

（05）其實每個人都是孤獨的，所以我們分手之後會感覺到更加孤獨，或者你會說你已經忘記了單身的感覺，其實單身無非就是一個人吃飯，一個人睡覺，一個人看電影，這都沒什麼，因為我們上廁所也只能一個人，我們做夢也只能一個人做。所以孤單不可怕。

（06）可能妹子會比較脆弱一點的，但是眼淚基本上不能挽回一個鐵定心思要離開你的男人，所以不要去糾結，當他瞎了眼。

（07）男人一般都會習慣這種孤獨的感覺，甚至會有一段時間慶幸分手，但是時間不會超過三個月，因為三個月後他就開始覺得孤獨。

特別提示

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愛自己，就不要讓自己活的太卑微。