跳舞毯怎麼玩

想運動又不想出屋，玩玩跳舞毯真是不錯的選擇。那麼跳舞可以怎麼玩呢？

操作方法

（01）簡單的跑步模式，練習腿部肌肉很有效。把跳舞毯調到跑步模式，跑起來吧！看著顯示屏裡的情境，愉快地奔跑吧！

（02）動感音樂跳起來。中老年人可以選擇廣場舞系列。年輕人選擇街舞。家裡人多，還可以一起來PK，看誰連擊得多。

（03）練練瑜伽舒活一下筋骨。女生還可以來練練瑜伽，花很少的錢就上了私教課，練練身體的柔韌度。

（04）打打網球（羽毛球）。如果你喜歡網球，但是苦於沒有對手一起練習，那麼跳舞毯可以滿足你的一切需要。

（05）打乒乓球、籃球等等。只有你想不到的，跳舞毯裡面的健身模擬專案很多，總有一款適合你。

（06）切水果等小遊戲。像打地鼠、五子棋等等遊戲，是不是一直想和家人PK,但是沒有合適場地。那麼，現在可以盡情玩耍了。