橫拍打乒乓球教程

乒乓球是我們中國的國球，但是要打得好，這就不是每個中國人都會的了，當然，我在這裡說說我自己練習乒乓球橫拍的和大家一起分享一下，一起來學習吧

操作方法

（01）首先我們要先學會怎麼去抓這個拍子，我們看電視也經常看到，抓拍子的方法也很簡單，就是直接用手掌握住，然後食指自然伸直，大姆指自然地夾住球拍，就可以了，

（02）橫拍的好處是正手和反手都可以打球，而且，更加靈活，同時球拍兩面的攻擊效果是不一樣的，所以學習橫拍，一定要多練習才可以

（03）然後我們來看看怎麼練呢？打球，不管是什麼球，我們都要熟悉球性，所以基本功十分重要，我平時怎麼練的呢？初學者一定要練的一個就是原地拍點球，就是用球拍把乒乓球拍起來然後球掉下來的時候用球拍接住再拍起來，不斷重複

（04）熟悉了之後，我們接著練習的是對牆打球，方法是：我們站在牆前兩米左右的位置，然後對著牆面打球，讓球打在牆上然後彈出來再用拍子接住接著打向牆面，不斷重複，注意，不要讓乒乓球掉下地面，這樣能很好地讓我們熟悉球性和如何去掌控球拍，我們練習的時候可以不斷地改變對牆的距離來加強練習，這樣效果更好

（05）練習對牆打之後，我們還要練習的，就是如何對打，我們可以與人對打，注意，不是比賽，只是互相回拍，在球桌上，對角互打，要求雙腳位置不變，而且能夠一個直打下去

（06）之後，我們練習定點打球，要求：在球桌上，把球打到相應的落球點上，要反覆練習，一次兩次的成功不代表成功，可能是運氣，然後再是與人對打練習的時候，也要求打到對面的定點落球點，這樣，不斷練習，我們的基本功就紮實了

（07）練乒乓球還有很多方法，基本功紮實了，一些攻擊技巧我們就很容易學會而且精通了！以上是我自己練習的時候的經驗，希望可以幫到大家