乒乓球新手如何選擇直拍或橫拍

乒乓球作為中國的國球具有廣泛的群眾基礎。學習乒乓球從握拍開始。我們看到許多
長輩們似乎比較傾向於直拍，包括老一輩的
劉國樑等乒乓球星用的都是直拍。而
新生代的乒乓球運動員更多見橫拍，包括新一輩的張繼科、馬龍等球星用的都是橫拍。那麼，當我們初學乒乓球時，如何根據自身情況選擇適當的拍型呢？下面我們來講講直拍橫拍各自的
擊球特點與特性，並結合當下
乒乓球技術趨勢進行分析。希望能夠為
乒乓球新手選擇拍型提供有力參考。

操作方法

（01）直拍與橫拍的握拍方式導致了擊球特性的不同。下面先介紹直拍的優勢直拍握拍方式是抓拍，大拇指和食指一起抓住球拍，其他三個手指在拍反面固定球拍。這樣的抓拍決定了直拍打球時手指和手腕的靈活性，更加容易製造旋轉和控制檯內短球，且正手威力大，基本對方的球只要出了球檯都可以衝死。直拍正手的大威力在雙打中表現得淋漓盡致。在乒乓球雙打中規定了發球必須發斜線，也就是說，順著正手方向發，這樣就為直拍選手創造了絕佳的進攻機會。直拍選手在雙打中具有進攻的主動優勢。

（02）橫拍的優勢橫拍的拍柄比直拍長，擊球力臂長，力量大，弧線長，打球時霸氣十足。橫拍的正反手轉換較容易，且反手能力強，因此橫拍選手往往能夠沉著應對相持球，能夠進行多回合進攻與防守，技術全面無明顯漏洞，能夠兼顧整個球檯各個方向的進攻。

（03）下面介紹直拍的缺點。直拍相對於橫拍，最明顯的缺點就是傳統直拍也就是大多數業餘選手的打法太過於傾向正手，反手能力明顯的弱。傳統直拍反手往往只能夠防守而毫無進攻能力或者進攻能力極弱。這一點經常被對手利用作為打破直拍防線的突破口。經典案例是馬琳、柳承敏、劉國樑等老一代乒乓球國手。

（04）橫拍的缺點。橫拍橫握球拍的方式導致其發球手腕活動和手指活動受到阻礙。因此橫拍的發球製造旋轉的能力不及直拍。同時，橫拍的不靈活使橫拍選手在臺內小球上往往處於劣勢。老一輩的經典國手如王勵勤、劉國正等都是用的橫拍。

（05）乒乓球的國際化技術趨勢隨著乒乓球運動的發展，乒乓球賽制、球的大小的改變乒乓球技術也呈現出了豐富多彩的變化。乒乓球國手們不斷地填補自身技術缺陷，使得新的技術不斷地湧現。

（06）直拍新技術直拍的反手一直是直拍選手永恆的痛。然而直到2004年王皓的出現打破了傳統直拍反手只能夠防守的缺陷。王皓髮明瞭直拍橫打技術，他本人也成為第一個使用直拍反手全面進攻的選手，為新生代乒乓球直拍選手提供了借鑑，也使得乒乓球直拍這一中國傳統能夠在國際化環境下繼續生存下去。當下世界直拍排名第一的新生代選手許昕就是運用直拍橫打的成功案例。另外，隨著橫拍擰拉技術的出現，直拍反手也開始出現了擰拉技術。直拍選手開始能夠像橫拍選手一樣，在乒乓球檯上進行全面進攻和防守，儘管不如橫拍那麼全面且輕鬆。但是直拍橫打技術和擰拉技術一般只有專業乒乓球運動員能夠很好地掌握。廣大普通乒乓球愛好者很難掌握這一技術。

（07）橫拍成為新寵兒及其新技術發展橫拍由於其防守性進攻性都較強，技術全面。在38MM時代受到強進攻性的直拍的壓制而難以發揮。2004年雅典奧運會和2008年北京奧運會冠軍都是直拍選手。在38MM小球改40MM大球最後改新材料球后，直拍選手的正手進攻威力大大削弱。乒乓球比賽越來越朝著多回合、全面、線路為主的方向發展。因此橫拍成為當前專業運動員主流。2012年倫敦奧運會上張繼科首次利用其獨特的擰拉技術奪得單打冠軍。之後擰拉技術遍傳遍全球。擰拉技術首次實現了橫拍選手全臺進攻的能力。

特別提示

業餘選手中直拍為主。民間還在沿用40mm傳統球，直拍進攻優勢大

先進技術如擰拉和直拍橫打等通常出現在專業選手中。業餘選手很難掌握