教你乒乓球球拍的握拍法

握拍法的特點：握拍有直拍握法和橫拍握法兩種。選擇何種握法，應因人 宜、右兼顧、有利於技術運用。

步驟/方法

（01）直拍握法：拇指、食指自然彎曲，以拇指第一關節和食指握住拍柄兩肩。中指、無名指、小指自然彎曲斜行重疊，以中指第一關節偏左側部託於球拍背面上1/3處；或中指、無名微曲，同時壓住拍面。

（02）橫拍握法虎口壓住球拍右上肩，拇指和食指自然彎曲分別握在拍身前、後兩面。中指、無名指、指彎曲握住拍柄。（如圖6-7）橫拍握法因每個人的習慣、特點不同，分深握和淺握兩種。