女性月經量少顏色黑是什麼原因

當女性月經來了的時候甚是心煩、累、當看到自己的月經量又少顏色又黑更是害怕，到底是什麼原因啊！

操作方法

（01）主要是通過日常生活飲食不規律、不良飲食習慣都會影響月經，所造成的月經不調。

（02）不要太過於緊張，可進行中醫調理,治療宜氣血雙補,可用補中益氣丸,烏雞白鳳丸,當歸紅棗顆粒。

（03）可從事一些全身運動，緩解精神壓力，如游泳，跑步，每週進行一至二次，生活中要少喝茶等飲料，容易引起不安的情緒，可喝大麥茶，注意休息，不要著涼。

（04）腎虛會出現月經呈黑色：月經週期先後無定,量少,色淡紅或黯紅,質薄.腰膝痠軟,足跟痛,頭暈耳鳴,或小腹冷,或夜尿多.舌淡,脈沉弱或沉遲.治宜補腎調經.可用女寶,嫦娥加麗丸,定坤丹等。

（05）氣滯血瘀會出現月經呈黑色：月經先後無定,經量或多或少,色紫紅,有塊,經行不暢.或伴小腹疼痛拒按,或有胸脅,乳房,少腹脹痛,脘悶不舒,舌質紫黯或有瘀點,苔薄白或薄黃。

（06）最後實在不行就去正規醫院做個相關檢查。

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