治療失眠的偏方

操作方法

（01）現在，各個年齡層都可能會遇到的問題就是失眠。導致失眠的原因很多，失眠雖不屬於危重疾病，但妨礙人們正常生活、工作、學習和健康，並能加重或誘發心悸、胸痺、眩暈、頭痛、中風病等病症。頑固　性的失眠，給病人帶來長期的痛苦，甚至形成對安眠藥物的依賴，而長期服用安眠藥物又可引起醫源性疾病。失眠屬於輕度的精神類疾病，患者如果積極配合治療也是可以治癒的。治療失眠的方法很多，但是很多患者還是比較信賴與偏方。現在小編就跟大家介紹19種治療失眠的偏方，具體內容如下：

（02）睡前喝1杯熱糖水，使大腦皮層受到抑制，會很快入睡。

（03）睡前喝1杯熱牛奶，牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。

（04）睡前，將1匙食醋對入冷開水中飲用能助睡。

（05）百合15克，與粳米、糯米各50克，共煮成粥，加適量冰糖食用。

（06）鮮百合50克，用清水浸一晝夜，與冰糖合炒食用。

（07）取生熟棗各15克，水煎去渣，用其汁將百合煮熟，連湯吃下。

（08）可用鮮百合60-90克與蜂蜜適量拌和，蒸熟，睡前服，有清心安神的作用。

（09）取洋蔥100g切片，浸泡在600mL燒酒中，1星期後取出。以洋蔥酒10ml，牛奶90ml，雞蛋1個，蘋果半個榨汁。調和後，於睡前30分鐘飲用。

（10）萵筍中有一種乳白色漿液，具有安神作用。使用時，把萵筍帶皮切片煮熟，睡前喝湯，有助眠功效。

（11）黨蔘、白朮、當歸、茯神、遠志、龍眼肉、陳皮各10克，炙黃芪12克，炒棗仁15克，首烏藤30克，木香、炙甘草各6克。水煎服。

（12）花生醬中含有一種色氨酸，可引人入睡。失眠時，吃兩湯匙花生醬就可安然入睡。

（13）芹菜根90克,酸棗仁9克,水煎服。

（14）豬心1個，三七、蜂蜜各30克。將豬心洗淨，與三七共煮，待豬心熟後加入蜂蜜。吃肉飲湯。

（15）雞蛋2個，枸杞15克，紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘，再將雞蛋打入共煮至治療熟，日服2次。主治失眠、健忘。

（16）幹龍眼肉、芡實各15克，粳米100克，去心蓮子6克，白糖適量。將芡實煮熟去殼，搗碎成米粒狀;粳米淘洗乾淨放入鍋中，加蓮子、龍眼肉、芡實及清水，煮成粥後調入白糖，每日1劑。

（17）花生葉(鮮葉最好)用白開水沖水入壺內或杯內，等花生葉的色澤泡下後飲下，約10分鐘左右，即能入睡。

（18）丹蔘、遠志、石菖蒲、硫黃各20克。共研細末，加白酒適量，調成膏狀，貼於臍中，再以棉花墊於臍上，用膠布固定，每晚換藥一次。

（19）枸杞30克，炒棗仁40克，五味子10克。和勻，分成5份。每日取1份，放入茶杯中開水沖泡，代茶頻飲。或日飲3次，但每次不少於500毫升。

（20）鮮丹蔘16克，鮮酸棗根30克。水煎，日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪夢