羊肉不能和什麼一起吃，吃羊肉的禁忌

羊肉的營養價值很高，是冬季養生最佳滋補食物之一。但吃羊肉也要講健康飲食原則，違反了吃羊肉的禁忌，反而危害健康。下面介紹下吃羊肉的禁忌。

操作方法

（01）羊肉與茶一起吃：容易發生便祕。羊肉與梨一起吃：同吃會影響營養成份吸收。羊肉與醋一起吃：羊肉大熱，功能益氣補虛；醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，其性酸溫，消腫活血，應與寒性食物配合，與羊肉不宜。羊肉與海螺一起吃：一起吃會導致腹瀉。羊肉與西瓜一起吃：一起吃會傷元氣。羊肉與鯧魚一起吃：影響營養素的吸收。羊肉與南瓜一起吃：兩補同食，令人腸胃氣壅。羊肉與半夏一起吃：一起吃影響營養成份的吸收。羊肉與豆醬一起吃：二者功能相反，不宜一起吃。羊肉與乳酪一起吃：二者功能相反，不宜一起吃。羊肉與板栗一起吃：二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐。

（02）羊肉與百合一起吃：二者同吃會導致腹瀉。羊肉與竹筍一起吃：一起吃會引起中毒，可以用地漿水治療。羊肉與柚柑一起吃：羊肉與柚柑同吃容易發生不良反應，柚柑屬於熱性水果，與羊肉同吃容易助熱生火。羊肉與辣椒一起吃：辣椒中富含維生素C，而羊肝內含的金屬離子，可將其中的維生素C破壞殆盡，削弱了辣椒應有的營養價值。羊肉與赤小豆一起吃：同食會引起中毒。羊肉與梅乾菜一起吃：一起吃回引起胸悶。羊肉與豌豆苗一起吃：易發生黃疸和腳氣病。羊肉與何首烏一起吃：二者同吃會導致身體不適。羊肉與南瓜子一起吃：可能會引起腹脹、胸悶等症。