女人如何正確清洗外陰

女性想要健康和美麗，除了注意飲食和運動，私處護理也很重要。很多人都不知道如何正確清洗私處，甚至覺得私處清潔只要隨便就好。女人的陰道是與外界相通的，一旦清潔沒做好就很有可能導致自己感染一些婦科疾病。下面告訴大家女性私處日常護理的方式。

操作方法

（01）清潔用具的選擇 毛巾最好選擇純棉的或者一次性面巾，小盆一定要選擇好的塑料，最好是PP或PC材料的。

（02）水的選擇： 涼開水，現在家用自來水都是漂白粉消毒沉澱，水質不是很好，在清洗外因時要燒開再用。

（03）清洗過程最好不要用任何洗護產品，用清水洗就可以了，洗護產品可能會破壞本身的酸鹼性。

（04）清洗完之後，清洗用具的儲存也只要相當注意，放在通分乾燥的地方，防止黴菌的感染，方便下次使用。

（05）女性外陰的清洗最好每天進行，最長不能超過三天，尤其是夏天外因潮溼很容易自生細菌。