如何治療打呼嚕--絕對簡單實用

睡覺愛打呼嚕有時自己覺得挺尷尬的而且還招人煩，這也難怪主角睡得不亦樂乎，可憐了旁人睡不著。記得上學時室友愛打呼嚕，看她自己睡的如此香，就去捉弄她。為了不讓呼嚕擾民，我們室友找了不少辦法去幫她根除，後來終於找到了一種既簡單又實用關鍵是很有效治療打呼嚕的方法。現在小編跟大家分享一下簡單實用治療打呼嚕的，希望能對有此煩惱的你會有所幫助。

操作方法

（01）首先我們先挑選花椒10粒左右，最好選擇大紅袍的。這類花椒治療呼嚕的效果比較好。挑選好花椒後，先把花椒沖洗乾淨。

（02）找來一個帶有杯蓋的杯子(杯子最好選用玻璃材質的），不要用太大的杯子，不然一會你會後悔的...哈哈，把沖洗乾淨的花椒放在玻璃杯中。

（03）把清洗乾淨的花椒放在玻璃杯後，用滾開的白開水沖泡，記得要倒滿，之後把玻璃杯蓋子封號。

（04）放置10分鐘左右，每天睡覺來一杯一次性的喝完，連用幾天會見到明顯的效果，如果不是特別的嚴重，當天就能見效。

（05）這個方法挺管用的，而且還簡單、經濟。唯一不足的就是味道不好，所以建議大家食用時不要呼吸一口氣喝完。哈哈哈

（06）如果花椒水實在難以下嚥，小編還有一方法也挺經濟、簡單的，每天睡前喝杯蜂蜜水，也可以治療打呼嚕，蜂蜜可以有效的潤滑喉嚨，保證晚上呼吸暢通，但是這個方法要堅持用，才會有效果。