小妙招幫你一分鐘止吐

嘔吐很難受，對於兒童、老人和孕婦來說，還可能導致脫水，影響健康。如何才能有效止吐呢?美國“今日醫藥新聞網”載文，總結出可一分鐘快速止吐的小妙招，不妨一試。

第一，嘔吐後及時喝250毫升白開水、綠茶、薑茶或花草茶，然後吃一塊硬糖(檸檬糖或薄荷糖)消除掉口腔中的難聞氣味。

第二，聞聞薰衣草、洋甘菊、檸檬油、薄荷、玫瑰和丁香等香味。

第三，深呼吸，按壓虎口(拇指與食指之間的位置)3~5分鐘。