三分鐘瘦臉法，八個小妙招教你瘦成完美小臉

擁有一張完美的小V臉是所有女生的夢想，只要有了一張可人嬌小的臉蛋，無論你是五官怎樣，都會顯得非常的有小女人的感覺，小編推薦瘦臉小妙招與小竅門，八個訣竅教你瘦成完美小臉。

操作方法

（01）三分鐘瘦臉法：平時可以多吃一些流食，儘量不要動用到臉部最好，這是網拍模特最常用的方法，為了保證自己的小臉蛋更為小巧和柔軟，基本上模特們都是吃流食哦。

（02）三分鐘瘦臉法：充足的睡眠是保證V字小臉的首要條件，現在的年輕MM們都很喜歡夜生活，但是在進行夜生活的同時，也要保證自己每日的睡眠能達到一個基本的狀態，給身體定一個生物鐘，每晚按時睡覺可以促進身體的新陳代謝。

（03）三分鐘瘦臉法：飲食習慣也是很重要的，早上吃好、中午吃飽、晚上吃少，是最基本的，平時選擇食物的種類和吃東西咀嚼的次數都是很重要，多吃一些高鉀質的食物是很重要的。

（04）三分鐘瘦臉法：平時的坐姿和站姿也是要注意的，這樣臉部的肌肉也會進入一個緊繃的狀態，睡覺的時候也儘量不要壓迫到臉部，走路的時候也習慣性的昂首挺胸，這樣在不知不覺之中，你的臉蛋就瘦了一圈了。

（05）三分鐘瘦臉法：其實唱歌也是可以瘦臉的哦，與朋友去K歌的時候儘量選擇一些快歌，讓自己的嘴巴皮子動的更快一些，在家也是可以練習的哦，在沒事的時候多放一些快歌，讓自己跟著拍子一起唱起來吧。

（06）三分鐘瘦臉法：檳榔可是瘦臉的死敵哦，它會讓你的咬肌變得特別的突出，使你本來小巧的小臉變成了方正的大臉蛋，到時候後悔就晚了，所以為了你的小臉蛋，遠離這些東西吧。

（07）三分鐘瘦臉法：多做一些臉部的運動吧，每天對著鏡子做一些臉部肌肉的臉型，比如做一些“啊、哦、嗚、喲”的表情，儘量做到誇張，可以調動到臉部所有的肌肉，這樣可以矯正臉型哦。

（08）三分鐘瘦臉法：多吃口香糖有兩個好處，不但可以使你的口氣更為清新，而且還能幫助你瘦臉呢，因為咀嚼口香糖是兩邊的臉頰輪流來咀嚼，所以就可以使你的下巴恢復到原味。